BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Formentera Zen: un encuentro donde reconectar con uno mismo en una tierra salvaje
05-05-2023, exhala?», acompañado de un cántico indescifrable que relajaba soberanamente a los presentes mientras intentaban copiar sus movimientos. Otros profesionales como Sari Arponen, Cristina Martínez, María Casado, Carlos Briones o Enric Sánchez participaron en [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Formentera Zen: una cita con los cinco sentidos para cuidar mente y cuerpo
18-04-2023...oficial Formentera Zen 2023. 18.30 h. Charla inspiracional 'Ser feliz es urgente'. Cristina Martínez, doctora en psicología. -Sábado, 29 de abril de 2023: 10.00 h. Práctica de meditación en movimiento ¿Qué es el chi kung y por qué es beneficioso para [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Engorda más la pasta si se toma en la cena?
29-05-2023...favorecen la inflamación crónica sin que seamos conscientes de ello Precisamente en torno a la elección de los carbohidratos más saludables , Chema Martínez, experto del CODINuCoVa (Colegio de Dietistas-Nutricionistas de la Comunidad Valenciana) aporta que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina C: por qué el café impide su absorción y cómo aprovechar mejor sus beneficios
05-04-2023...explica la dietista-nutricionista Cristina Ávalos Martínez, en forma de aditivo E-300: «Este numerito, que en ocasiones nos asusta ver cuando vemos el etiquetado de los alimentos, es simplemente ácido ascórbico o más comúnmente conocido como vitamina C [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Siete recetas de tartas fáciles, rápidas y saludables para sorprender en el café
04-05-2021, de Futurlife21; Catalina Prieto, de 24zanahorias; Judit Soto, de DraCookingHealthy; Auxy Ordóñez, de postres saludables; Ani y Sara Martínez, de Fit Happy Sisters y el equipo de RealFooding. El colorido, el sabor y la cremosidad son la característica común de sus [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La comida en el microondas ¿pierde o no sus nutrientes?
16-08-2021...biodisponibilidad de nutrientes (además de destruir microorganismos y compuestos como las lectinas de las legumbres, que a altas dosis son tóxicas)», aclara la dietista y nutricionista Beatriz Robles Martínez. El tiempo de cocción, punto clave El microondas puede ... sumergir los alimentos en agua», cuenta Beatriz Robles Martínez, tecnóloga de alimentos. La FDA indica que ?cocinar con microondas no reduce el valor nutricional de los alimentos en mayor medida que la cocción convencional. De hecho, los alimentos ... tecnología llegó masivamente a los hogares, indicaba que «no había diferencias nutricionales frente a otros métodos de cocción». Por otra parte, Beatriz Robles Martínez aconseja leer un documento de la Revista Española de Nutrición Humana y Dietética [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Es bueno lavarse los dientes justo después de comer?
24-02-2022...dicho antes, pero cuando un especialista comparte el paso a paso, nos lo tomamos más en serio y somos conocedores de los posibles errores que realizamos. El Dr. Alejandro Martínez, dentista y miembro de Top Doctors, explica que el lavado de boca ... los dientes justo después de comer... ¿Hay una regla marcada en cuanto al momento de lavarse los dientes? El odontólogo Alejandro Martínez asegura que realmente lo importante es cepillárselo después de cada comida: «No tiene importancia que hayan pasado dos o ... una mejor limpieza general. «No hay que olvidar realizar una revisión dental en su dentista una vez cada meses para comprobar la salud de tu boca», recuerda el doctor Martínez. El Dr. Agustín Soria advierte de la importancia de lavarse los dientes [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Para qué sirve la levadura de cerveza y cómo se utiliza
29-06-2020...cereales como la cebada o el trigo. Sara Martínez Esteban, dietista y nutricionista de Alimmenta, indica que se utiliza industrialmente en la fabricación de pan, cerveza y vino. No obstante, también se comercializa en copos o en polvo e incluso en cápsulas ... ), también aporta minerales como el selenio, el fósforo, el azufre, el cromo, el zinc, o el hierro», explica Sara Martínez Esteban. Cabe destacar que aunque este alimento cuenta con vitamina B12, que ayuda a la formación de glóbulos rojos en la sangre y al ... evitarlo en personas con gota, hiperuricemia o con cólicos nefríticos», cuenta la nutricionista. Usos de la levadura de cerveza Dado que la levadura de cerveza se usa como complemento nutricional, Sara Martínez Esteban cuenta que es muy utilizada en la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Ideas para preparar una barbacoa saludable
08-02-2021...una buena forma de cocinado; depende de los «materiales» que elijamos hacer, o no, que se convierta en una comida sana. Si pensamos en barbacoa, inmediatamente pensamos en carne. Sara Martínez, dietista-nutricionista de Alimmenta, explica que, a la ... , además, nos garantizan una buena fuente proteica», apunta Sara Martínez. Verduras y pescados Debemos mirar más allá de la carne, pues la parrilla nos brinda infinidad de posibilidades. Otra de las opciones más clásicas son las verduras. La ... opción para preparar en nuestra barbacoa. Comenta Sara Martínez que en general quedan bien todo tipo de pescados. «Destacan los pescados grasos, como el pescado azul, ya que contiene más grasa que el pescado blanco, y prácticamente no necesita aceite [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Labios secos, con grietas o heridas: lo que sí y lo que no debes hacer si te pasa
22-09-2020...en los labios. La Dra. Elena Martínez Lorenzo, de la clínica Pilar de Frutos, sabe que la tendencia es morderlas o tirar de ellas, pero lo ideal es no manipularlas: «Cuando hay estas escamas hay que usar productos hidratantes, en estos casos la ... de los labios es igual que la de la cara: eliminar células muertas consiguiendo que penetren mejor los productos», aconseja la Dra. Elena Martínez Lorenzo. Hidratar los labios con bálsamos hidratantes a diario y varias veces al día. Cuenta Elena Martínez [+]
