BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Anticípate a la llegada de los problemas y los empequeñecerás»
01-07-2023...siempre vigilante para no ser superado por el rival. Anticípate a la llegada de los problemas y los empequeñecerás Cuando Google se puso en funcionamiento, al poco tiempo de su fundación ascendió al primer puesto de los motores de búsqueda por internet. ¿Y ... el presente por tu producto del futuro. En 8Belts no me interesa tener el producto actual, sino tener hoy el que tendríamos en tres años, de no ser por Peldaños como este que aceleran su llegada. Mi cuñado Jesús, que es médico, siempre dice que hay ... que beber agua antes de que el cuerpo la pida. «Si el cuerpo tiene sed, el agua llega con retraso.» Lo mismo sucede con anticiparse a las necesidades de los clientes . Cuando el cliente pide una mejora, es que tu mejora llega tarde [+]
-
cadiz | Bienestar
Qué hacer para reforzar el sistema inmunitario
08-11-2023...los estudios. Si contamos con que un resfriado fuerte o una gripe dura 7 días, el zinc puede llegar a reducir la duración de 1 a 3 días , aunque, en ningún caso, la gravedad de los síntomas. La vitamina D solo nos regala medio día en la recuperación y apenas [+]
-
cadiz | Bienestar
¿Sirven las vitaminas para evitar catarros? Esto dicen los estudios
08-11-2023...los estudios. Si contamos con que un resfriado fuerte o una gripe dura 7 días, el zinc puede llegar a reducir la duración de 1 a 3 días , aunque, en ningún caso, la gravedad de los síntomas. La vitamina D solo nos regala medio día en la recuperación y apenas [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
El 'plant-based' llegó para quedarse: «Trabajamos para crear sucesores de la carne, no alternativas»
29-03-2023El 'plant-based' no se presenta como una opción para veganos o vegetarianos sino para todos aquellos consumidores a los que les gusta el sabor de los productos de origen animal, especialmente de la carne, pero no están conformes con las consecuencias [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Chef Bosquet: «Creando recetas puedo llegar a trabajar con más de 100 ingredientes en tres días»
18-03-2023...ingrediente luego es posible que lo que haya sea insuficiente para preparar la receta. Puedo llegar a trabajar con unos 100 ingredientes en tres o cuatro días. ¿Qué es lo que nunca falla en tu nevera? En casa nunca faltan aguacates, plátano, huevos ... , pero al mayor no. Tenemos que acoplarnos a los gustos y algunos días he llegado a hacer seis o siete preparaciones para que toda la familia disfrute. No me importa esforzarme en eso porque vale la pena. ¿Cuánto tiempo dedico a cocinar a la semana [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Relaciones 'boomerang': estas son las parejas que no llegan a ninguna parte
08-03-2023...intermitentes se alimentan de reinicios y a base de repetición. Va por fases: primero se vive una «luna de miel», según informa la psicóloga, luego llegan las peleas, después se corta la relación, en la que pueden llegar otras personas en esa transición, para [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Amor líquido: qué tipos de relaciones de pareja son frágiles
24-03-2023De un tiempo a esta parte se habla del amor líquido. Este interesante concepto explicado por el sociólogo Zygmunt Bauman, quien utiliza esta metáfora poética pero angustiante para transmitir la realidad que parece surgir con bastante frecuencia en la [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cómo preparar la llegada de la Navidad con los ejercicios de la Gemelas Pin
16-12-2022...mirando hacia el techo. La pierna estirada será la misma que la del brazo que toque el suelo, y la flexionada acompañará al brazo que mira hacia arriba. Una vez en esta posición, ejecuta 10 abdominales llegando hasta arriba, es decir, quedándote en una [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina K: la desconocida que tu cuerpo necesita está presente en estos alimentos
12-06-2023La vitamina A , que se encuentra en la zanahoria , mango o melón, ayuda a la formación y al mantenimiento de dientes, tejidos blandos y óseos, membranas mucosas y piel sanos. La vitamina B , por su parte, está relacionada con el metabolismo y con la [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Pensamos que la alta intensidad es llegar a extenuarse, pero eso es alta fatiga»
03-10-2022...está el límite? Muchas veces pensamos que la alta intensidad es llegar a extenuarse, pero eso es alta fatiga. La alta intensidad no se basa en agotar a la persona, sino en llegar a unos límites fisiológicos, normalmente a nivel de circulación o cardio ... . Llegar a una capacidad máxima, no implica acabar supercansado. «Es más interesante quedarse cerca del fallo pero sin llegar a él», Miguel Rojas ¿Es seguro entrenar al fallo? Normalmente se habla, a nivel muscular, de hacer muchas repeticiones ... hasta que no se pueda más. Se ha visto que a nivel tendinomuscular puede ser lesivo y fatigas mucho el sistema nervioso. Es más interesante quedarse cerca de ese fallo pero sin llegar a él, pues se van a producir lo mismos cambios fisiológicos sin tener [+]
