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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Lo que hay detrás de los mensajes de voz: por qué mandas audios y no haces llamadas
23-06-2023...pandemia Covid, cuando el cara a cara supuso un problema de contagio y la vida social se paralizó durante unos meses. Pero para una generación que odia y teme notoriamente las llamadas telefónicas, y considera que dejarle un mensaje de voz a alguien es un ... sociedad que prefiere hablar por audios que llamarnos y hablar directamente». Para otros, es el nivel de control : mientras que una llamada telefónica tiene una inmediatez y una urgencia que lo empujan a un ida y vuelta instantáneo, con una nota de voz se ... hablar tanto sin interacción humana que cada vez estamos más desconectados de los otros y que seamos más egocéntricos . Estamos llegando a temer las conversaciones en directo y de calidad», comenta la experta. Las llamadas telefónicas Hay varios estudios [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
En el trabajo sucede como en el amor: la llama de la pasión se extingue
15-11-2022...brillar con más fuerza, siendo más felices. La relación con el trabajo es como una relación amorosa: puede que al principio te motivase, pero si la llama de la pasión se ha ido extinguiendo poco a poco y ahora mismo lo único que sientes cada vez que te ... inquietudes y necesidades en el ámbito laboral por medio de la comunicación no violenta. «La relación con el trabajo es como una relación amorosa: puede que al principio te motivase, pero si la llama de la pasión se ha ido extinguiendo poco a poco y ahora [+]
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Cómo encontrar un propósito para triunfar en la vida
21-12-2022...conseguirlo? En este nuevo episodio del podcast Abecedario del Bienestar (dale al play que aparece sobre estas líneas) , las periodistas Laura Pintos y Raquel Alcolea conversan con Alejandra Llamas, experta en autoconocimiento sobre las claves de su obra 'El ... libro de oro' (Grijalbo), una guía que invita a conocer lo que cada uno tiene en su interior para identificar qué le frena y qué le impulsa. De izquierda a derecha Laura Pintos, Alejandra Llamas y Raquel Alcolea, durante la grabación del podcast ... 'Abecedario del Bienestar'.Alejandra Llamas es una autora mexicoamericana, maestra y conferenciante. Es fundadora del Instituto MMK, una organización especializada en la enseñanza integral del autoconocimiento, asentada en Estados Unidos. En los últimos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«¿Por qué me falta motivación en el trabajo?»: tu empresa tiene la respuesta
03-04-2023A pesar de que el entorno empresarial es desde hace años más consciente de la necesidad de cuidar el bienestar y la salud mental de sus trabajadores, lo cierto es que la irrupción de la pandemia puso patas arriba el sentido de algunos conceptos desar [+]
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Peldaño 3: «Tu enemigo está dentro y se llama ego»
14-02-2020, a fin de perder el menor número de batallas. ¿Por qué? Porque a menos batallas perdidas, mayor felicidad, y viceversa. #88PeldañosGenteFeliz «En un deporte, tu enemigo está fuera y se llama rival. En el éxito interior tu enemigo está dentro y se ... llama ego» @Anxo (Si has visto valor a este Peldaño 3, te invito a que lo fotografíes y lo compartas). [+]
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Ramiro Calle: «El yoga no es culto al cuerpo ni al ego, eso se llama yoguismo»
20-11-2020últoma obra, «El milagro del yoga», a separar «el grano de la paja» en el conocimiento de este método de mejora y autoconocimiento llamado yoga. ¿Qué es lo que «no» es el yoga, aunque creamos que sí? Yo contestaría con otra pregunta: «¿Por qué le ... llaman yoga a lo que no es yoga y a veces a lo que es yoga no le llaman yoga?» El yoga no es deporte, no es una gimnasia exótica, no es calistenia, no es un culto, no es una religión, no es un dogma. Es algo muy diferente, pero lamentablemente como se ... de esto y lo más paradójico también es que fueron los primeros mentores hindúes que llegaron a América los que empezaron a prostituir el yoga. Siempre digo que el llamado «ministerio del yoga» que dicen que hay en la India tenía que pedir perdón porque [+]
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Deepak Chopra: «Meditar no es luchar contra un pensamiento, sino aprender a comprenderlo»
26-02-2021...multitasking. ¿Y en qué consiste exactamente este programa? Se llama el «Mindful Methode de Deepak Chopra» y abarca desde el mindfulness centrado en las emociones hasta el más corporal, o el que tiene que ver con nuestras relaciones. También hay prácticas [+]
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¿Por qué nos da tanta vergüenza hablar por teléfono?
09-06-2020...los que hacer una llamada teléfonica es el «plan Z»; siempre que se pueda mandar un email o un mensaje de texto, prefieren no tener que enfrentarse a la comunicación verbal. El rechazo a hablar por teléfono es más común de lo que parece, ya que son ... evaluación o juicio de otras personas. Un sentimiento de vulnerabilidad La psicóloga Oceanía Martín Recio, coordinadora del centro psicológico Cepsim, comenta que esta sensación de que «se nos juzga» puede tener su raíz en el hecho de que las llamadas «son ... acciones de evitación para no realizar la llamada» o que se posponga lo máximo posible. También, después de la llamada explica que pueden aparecer sentimientos de inferioridad y pensamientos autocríticos negativos. «En algunas ocasiones puede llegar a [+]
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Esto diferencia a los que ven la luz al final del túnel y a los que no
21-04-2020De menor a mayor podría decirse que los problemas psicológicos a los que nos enfrentamos en el contexto de amenaza por coronavirus son la inseguridad, el estrés, la ansiedad o incluso la depresión. En poco tiempo hemos pasado de llevar una vida norma [+]
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Tristeza vital
01-08-2023También llamada Depresión endógena , la tristeza vital es una de las emociones más habituales en el ser humano y suele ser una respuesta natural ante situaciones concretas negativas como la pérdida de un ser querido, expectativas de vida incumplidas [+]
