BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Diez lecciones de vida que podemos aprender gracias a Rafa Nadal
20-05-2023...por ello es bueno acordarse de darles las gracias. Noticia Relacionada Revista de Prensa vertical No «Una tierra sin rey»: la prensa mundial, impactada ante el anuncio de la retirada de Nadal J. C. Rafael Nadal anticipó este jueves su retirada para el [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Gracias, Alejandro Sanz: la respuesta de los psicólogos a su confesión sobre su estado anímico
31-05-2023...la normalización de los problemas de salud mental. En este sentido, reconoce la experta, y en parte gracias a algunos personajes famosos, «cada día son más las personas que acuden a terapia psicológica o al psiquiatra cuando es necesario sin complejos [+]
-
cadiz | Bienestar
Ponte en forma gracias a ABC Premium
05-09-2022Septiembre es el nuevo enero. Un mes cargado de nuevos propósitos en el que muchos sabemos que hay que quemar los excesos del verano, algo para lo que nos resulta complicado encontrar tiempo. Este año te lo queremos poner más fácil, porque suscribién [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué la sandía puede ser la viagra sin receta más sana y barata
10-07-2023...cantidad de agua, lo que hace que su valor energético sea muy bajo y la gran cantidad de fibra , vitaminas y minerales que tiene, se le ha relacionado con la capacidad de reducir la disfunción eréctil gracias a su contenido en citrulina . La citrulina es un [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué el chocolate nos pone de buen humor: nueve recetas para comprobarlo
13-09-2022...ingredientes. El cacao es un alimento especialmente valorado por los dietistas-nutricionistas gracias a sus propiedades y múltiples beneficios. Es uno de los alimentos más ricos en polifenoles, unos compuestos químicos naturales con propiedades [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo mejorar el rendimiento en el trabajo gracias a la psicología
07-02-2021Muchas veces nos vemos superados por las cosas que nos pasan. Ya sean problemas familiares, de pareja, con los amigos, con el trabajo... sentimos que nosotros solos no somos capaces de todo. Y aquí empiezan lo peor. Cuando intentamos asumir más carga [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta de la salsa con ajo que convierte cualquier plato en un manjar
27-01-2022Hoy en día las redes pueden convertir en viral cualquier receta rápida y sencilla, desde los 'overnight oats', a las tortillas de trigo rellenas y dobladas en cuatro o los tomates cherry asados con queso feta. Si eres de los que busca en las redes so [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La actividad para perder 900 calorías en un solo entrenamiento
24-09-2021Los centros deportivos están viviendo una verdadera revolución, innovando en tecnología y experiencia y, pese a que los entrenamientos personalizados están en pleno auge, no cabe duda de que es el ciclismo indoor la actividad que está ganando más ade [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
«La fatiga y el bajón pueden ser síntomas de falta de vitamina D»
08-09-2022...líquidos y así dar lugar a la excreción. Podemos encontrar por tanto en la orina (en pequeña cantidad) y en las heces los llamados metabolitos de excreción de la Vitamina D que son inactivos. Gracias a este proceso existe un mecanismo de eliminación del [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Para grabarse a fuego: decir gracias aumenta la felicidad
29-11-2019¿Sabías que ser agradecido puede hacer que seas más feliz? Un acto tan simple como dar las gracias puede ayudar a reducir el estrés, alejar la depresión y mejorar la salud en general, además de aportar mayores cotas de felicidad. Tal como recordaba ... más optimistas, más felices, sus relaciones sociales son más fuertes y presentan menos síntomas de enfermedad. Los índices de estrés bajan un 23% aproximadamente al dar las gracias, porque disminuye la presión arterial y también porque dormimos mejor ... ?» hace una precisión, pues para ella el agradecimiento que realmente aporta beneficios para el bienestar no tiene tanto que ver con la acción externa de «dar las gracias», sino con el hecho de «sentir las gracias». Así, la piscóloga defiende la idea [+]
