BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Este pescado rico en omega 3 hay que comerlo una vez por semana
22-05-2023...puede consumirse tanto en frío como en caliente o formar parte de una receta más elaborada» Recetas con salmón Ana Colomer cuenta que una de las recetas con salmón que más éxito tiene entre sus pacientes es la de hacerlo al horno con tomate cherry [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Sesgo de correspondencia, el arma de doble filo que lleva a juzgar a otros de forma injusta
31-07-2022...de correspondencia sea adaptativo y útil como ya hemos mencionado, a la hora de relacionarnos , puede ser un arma de doble filo ya que sobre él se sustentan muchos prejuicios que podrían llevarnos a actuar de forma injusta. Por ese motivo, sabiendo que tenemos esta [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Estoy tan vacío sin mí»: lo que pasa cuando te llenas de lo que no forma parte de tu esencia
30-09-2022Estoy tan vacío sin mí. ¿Te ha pasado alguna vez? A veces nos olvidamos de nosotros mismos. No paro de ayudar a personas que se han desconectado de ellas mismas, de su esencia, de sus valores y virtudes. Sí, tú también estás vacío sin ti. ¿Pero cóm [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Formas de higiene menstrual: conoce cómo elegir la más adecuada para ti
21-06-2022Inconvenientes Pueden ser complicados de poner y retirar al principio Impacto medioambiental negativo Puede olvidarse en la vagina y producirse, de forma muy poco frecuente (1 de cada 100.000 mujeres), el síndrome del Shock tóxico menstrual en los casos en ... . Gaitero aconseja cambiar estos productos cada cuatro o seis horas y elegir aquel que mejor nos convenga. Además recomienda utilizar ropa interior de algodón y evitar la ropa demasiado ajustada; lavar de forma diaria los genitales con jabón neutro y evitar [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Las formas de comer que más influyen en la calidad del semen
02-12-2021Son muchos los factores que pueden influir en la calidad del semen o los ovarios y, en consecuencia, condicionen las probabilidades de conseguir un embarazo. La alimentación es uno de ellos, aunque no afecte de una forma directa. Es por ello que no ... significa que por comer bien tu semen vaya a mejorar, pero hacerlo de forma poco saludable sí resultará perjudicial para tus gametos. Es un mito ?explica Isabel Vielsa, ginecóloga de Clínicas Eva? que haya alimentos específicos que mejoren las tasas ... hormonal: cuando una persona pesa muy poco, el organismo reacciona para que no haya una sobrecarga como puede ser un embarazo, pues la chica no está en condiciones óptimas de sacarlo adelante. «Es una forma de defensa», señala la ginecóloga. El caso de la [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
10 entrenamientos con kettlebell para trabajar la fuerza y la coordinación
31-07-2023Nada que ocupe tan poco espacio es tan efectivo. Los entrenadores y fundadores de 'Kettlebell me', Aaron Cordero y Guillermo Pajuelo, muestran a lo largo de 10 entrenamientos las infinitas posibilidades que ofrecen las kettlebell y explican la capaci [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Lactato: qué es y por qué no debemos confundirlo con el ácido láctico
28-05-2023, explica que el lactato es un producto metabólico que se produce a partir de la glucosa de forma independiente al oxígeno. «Este metabolito, que históricamente se ha relacionado con la fatiga, ahora sabemos que es un producto muy importante para la ... producción de energía por parte del músculo, el corazón o el cerebro; sirve como sustrato energético». El lactato ?añade Castillo? es un producto imprescindible para que el organismo funcione de forma correcta. «Además puede actuar como señalizador molecular ... que se aumenta la intensidad, se incrementa la producción de lactato », expone Castillo, quien insiste en que el lactato es uno de los productos clave cuando hacemos deporte: «Se genera de forma independiente al oxígeno y se puede oxidar para producir [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Pesas y otros accesorios necesarios para hacer deporte en cualquier parte este verano
24-07-2023...ejemplo, o en el mismo salón de la vivienda, retirando alguna que otra mesa para tener espacio para unas sentadillas con gomas elásticas, entre otras muchas opciones. Noticia Relacionada estandar No Siete centros fitness para ponerse en forma de una vez ... elásticas No abultan nada, ni pesan, y ayudan a seguir en forma en cualquier parte. Estas están hechas de materiales antideslizantes de alta calidad y disponibles en Amazon por 13,99 euros. 8 Columbia Gorra Columbia siempre tiene todo lo indispensable para [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo montar una empresa de forma inteligente: «Si quieres llegar lejos, falla rápido»
25-04-2022...primer escollo que deberás superar para poder lanzarte a emprender viene en forma de consejo. Este es el más importante que puedo darte sobre montar un negocio: «No inviertas ningún dinero que no te puedas permitir que se pierda y no emprendas ningún [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Bailar para estar en forma: las prendas más adecuadas para cada disciplina
07-04-2022. Ellos lo reflejan en su nueva marca Starever. Danza clásica Maillot de danza clásica en color azul - Decathlon España La danza clásica es la base para todas las demás disciplinas. Implica y combina de forma equilibrada la fuerza ... , la flexibilidad y la velocidad con otras capacidades como la coordinación, lateralidad e inteligencia espacial. No solo es una disciplina completa a nivel físico, sino que ayuda al desarrollo de otras formas de comunicación y expresión no verbal ... , leggins y camiseta crop-top - Decathlon España Esta es una disciplina que se caracteriza por el trabajo en diferentes planos espaciales y por romper formas y barreras sobre las líneas de la danza clásica. La estela de movimiento es una [+]
