BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Dieta Dukan
22-01-2020(Ordre National des Medicins) le revocó la autorización para presentarse como médico aunque él ya había abandonado la organización dos años antes. ¿En qué consiste la dieta? Según su propia web, el método Dukan se estructura en cuatro fases, dos ... de las cuáles están destinadas a no recuperar el peso perdido. Se trata de las fases ataque, crucero, consolidación y estabilización. En la fase de ataque solo se consumen alimentos ricos en proteínas de origen animal, sin introducir ningún tipo de frutas o ... verduras durante un periodo que va de los tres a los diez días. En una segunda fase, se introducen las verduras. Es la fase de crucero en la que se alternan días de proteínas puras y días de proteínas con verduras. Cuenta con una lista de alimentos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Planear a largo plazo ayuda a la mente a sobrellevar la desescalada
14-05-2020...pero Elsa García asegura que el hecho de planear a largo plazo puede ayudarnos a sentirnos mejor y a saber manejar las fases que se nos han impuesto. «Siempre puede servir de consuelo pensar en algo que tenemos muchas ganas de hacer, imaginar el momento [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Así debe variarse la alimentación en función del ciclo menstrual
30-03-2020...cuenta la alimentación que se va a hacer durante ese periodo, ya que no es la misma en una que en otra fase. Para hablar del ciclo menstrual y la alimentación en función de qué en qué fase estemos, primeramente debemos conocerlo. Se divide en cuatro ... fases: la fase folicular, que se divide en temprana (la propia menstruación) y la fase folicular tardía, la fase de ovulación y la fase lútea o premenstrual. Aunque a cada fase la define la cantidad de variaciones hormonales que ocurren en nuestro ... cuerpo y el tipo de alimentación que habría que hacer, II estudio sobre Salud Íntima ha desvelado que cerca de un 70% de las mujeres no tiene en cuenta la alimentación en ningún momento del ciclo menstrual. Fase 1: menstruación En la primera fase (día 1 [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Nútrete de la ilusión sin que te inmute la esperanza»
18-06-2022...es un premio al que te has presentado. Los tres ejemplos se componen de dos fases. La fase uno es la fase de preparación. Esta es la fase en la que tú tienes el control de la situación. Todos los minutos que inviertas en esta fase serán minutos ... constructivos, ya que a mayor preparación, mayores posibilidades de conseguir tu objetivo. Luego llega el momento para el que te has estado preparando, sea la entrevista, el examen o el premio, y tras ese instante se pone en marcha la fase dos. Esta es la fase ... de espera, en la que el control ya no está en tus manos, sino en manos de los que tomen la decisión. ¿En qué consiste el truco? En que tu termómetro de la ilusión tenga la máxima temperatura durante la fase de preparación y la mínima durante la fase [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Ciclo de respuesta sexual
28-12-2022...primera a la acumulación física de la energía sexual y la segunda a la liberación de la misma. Reich, en 1927, habla de otras dos fases: el control voluntario de la excitación y las contracciones involuntarias propias de la respuesta orgásmica. Sin ... determinada. Las cuatro etapas mencionadas por Masters y Johnson son las siguientes: excitación, meseta, orgasmo y resolución. En los años 70, la sexóloga Kaplan añade un nuevo elemento: el deseo. Una quinta fase, inicial, que muchos expertos consideran ... indispensable, ya que es el gusto o las ganas que puede producir una persona o una situación especial en un momento determinado. Ahora, centrémonos en las cuatro fases de Masters y Johnson. Excitación Esta es una reacción ante un estímulo efectivo, ya sea [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Emisarios: así te dañan los que actúan en nombre de las personas tóxicas
27-05-2023...muy cercano nos está manipulando. Es una de las claves de su libro 'Tus líneas rojas', cuyas ideas comparte cada 15 días en ABC Bienestar Justo cuando te alejas de un perfil tóxico empieza la fase final, la fase que yo llamo la fase de los emisarios ... . Para poder comprender cómo funciona la fase de los emisarios y para poder darle la respuesta correcta debemos hacer un esfuerzo de imaginación para tratar de comprender cómo se siente ese perfil tóxico, abusivo o parásito que te acaba de perder. Para ... un ataque de ego o los hay incluso que se hacen los ofendiditos. Esta mini fase suele durar más bien poco ya que de seguida se dan cuenta de que esa decisión que has tomado no tiene vuelta atrás. Noticia Relacionada estandar No La técnica que usan [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Consejos para cuidar el pelo en primavera y evitar su caída
25-04-2023...intelectual, aumentado la inflamación en el bulbo capilar y produciendo, en consecuencia, una minimización de su capacidad de crecimiento, pasando a una fase de caída . Además, la alergia definida como polinosis estacional genera un aumento de este estado ... que hace que, durante los meses primaverales, los folículos pilosos entren en fase de reposo, conllevando que el cabello se vuelva más débil, opaco y sin brillo. Este efluvio telógeno dura aproximadamente unos tres meses y, tras ese periodo, comienza ... una nueva fase de crecimiento en el que se forma pelo nuevo. Noticia Relacionada Cuidados estandar Si Alopecia: cinco aspectos que influyen en la caída del pelo y no lo sabes A pesar de que la caída del pelo es una condición natural que viene dada por [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Oxitocina
03-08-2023...los procesos fisiológicos del parto para conseguir imitar el proceso, estimulando las contracciones uterinas. Además, la oxitocina es muy importante en la última fase del parto . Y es que en el momento de expulsar la placenta, esta debe salir completa y el [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La arrancada. La combinación de fuerza y técnica más retadora
02-05-2023. Cuando la barra supera la altura de las rodillas llega el momento de aplicar la máxima explosividad, hasta entonces hay que controlar la trayectoria de la barra para que no se desplace hacia delante Este primer tirón debe ser la fase más lenta y ... elevación posible gracias a una extensión explosiva de nuestro cuerpo. Muchos entrenadores explican esta fase indicando que pensemos en ella como si fuera un salto. Este tirón comienza con la barra justo por encima de las rodillas, estas se encuentran ... precediendo a un salto y a un desplazamiento lateral de los pies necesario para la fase final (la entrada). Es en este momento, tras la completa extensión de todo el cuerpo, cuando los brazos empiezan a tirar de la barra elevando los codos hacia arriba y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Síndrome de Korsakoff
19-01-2023...especialistas creen que son diferentes etapas de la misma enfermedad, mientras que la encefalopatía de Wernicke es la fase 'aguda' de la enfermedad, el síndrome de Korsakoff representa la fase 'crónica'. Ambos síndromes se dan en personas que tienen déficit [+]
