BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué los directivos de empresas deben pensar más en servir que en ser servidos
28-05-2022...mío. Yo he aportado una parte. El resto del equipo ha aportado otra mucho mayor. Aunque este Peldaño va dirigido a empresas y directivos con gente a su cargo, su ámbito va más allá que simplemente la empresa. He conocido familias con una cultura e ... las personas conpuestos de responsabilidad nos esforcemos a diario por crear el mejor ambiente posible de trabajo. Eso requiere que los directivos pensemos más en servir que en ser servidos, entendiendo que las empresas no somos empresas, sino conjuntos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
La meditación con sonidos de la naturaleza que reduce la ansiedad
11-11-2022...sesión que invita a la desconexión y ayuda a dormir mejor, esa sin duda es el 'Sound Healing', o lo que es lo mismo, la meditación con sonidos en directo. Mikaella Yiasoumi durante la sesión de Sound Healing.Mikaella Yiasoumi, experta en musicoterapia [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Comer con los cinco sentidos: la técnica que ayuda a adelgazar mientras disfrutas
16-06-2022...mensajes de saciedad a los centros de control de nuestro cerebro. Cuando llega el momento de alimentarnos de forma consciente, debemos evitar distracciones que puedan alejar nuestros sentidos de ese contacto íntimo y directo con los alimentos. Si el ... disfrutar tanto de ese momento, que te haga sentirlo como fundamental para tu bienestar. Esto repercutirá de forma directa en la adherencia a unos hábitos de nutrición saludable y además mejorará de forma significativa tu sensación de saciedad. Sobre la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Existe realmente la tristeza invernal?
16-12-2022Que estamos más tristes en invierno es un hecho. Los días son más cortos y esas menos horas de luz tienen un impacto directo sobre nuestro estado de ánimo. Este fenómeno es conocido como tristeza invernal y explica por qué estamos más decaídos sin ... directa. «Y, por supuesto, aquellas personas que padezcan un trastorno bipolar o depresión, pueden empeorar en función de la estación». Síntomas Menos energía, mucho cansancio e incluso agotamiento Apatía o perdida de disfrute y placer en actividades ... de los factores que aumentan las probabilidades de padecerla. «En lenguaje menos técnico esto quiere decir que los cambios que se dan en invierno en nuestro día como la luz, temperatura, actividad, alimentación, vida social tienen un impacto directo en nuestro [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Ataque de ansiedad de Clara Chía: cómo actuar en estos casos
31-01-2023La canción de Shakira con Bizarrap le está pasando factura a Clara Chía, actual pareja de Gerard Piqué. Tanto es así, que desde hace semanas casi no sale de casa e, incluso, tuvo que ser intervenida en el Hospital Quirónsalud de Barcelona tras sufrir [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Frases motivadoras de diez grandes mujeres que quisieron cambiar el mundo
10-03-2023Siguen inspirando, generación tras generación y pase el tiempo que pase. Su legado sigue vivo porque fueron algo más que mujeres que alzaron su voz en un tiempo, un contexto o un lugar en el que sus ideas no eran bien recibidas. Fueron un símbolo y, [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Diez mujeres inspiradoras que enseñan a cuidar tu mente y tu cuerpo
09-03-2023No están todas las que son, pero sí son todas las que están. Sus voces inspiran, expresan, enseñan y arrojan luz sobre los temas que más preocupan y sobre los que tenemos que prestar atención si queremos vivir más y mejor. Desde que arrancó el podcas [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Luis Enrique, rendido al estoicismo: los preceptos de una filosofía para personas de acción
02-12-2022Mundial de Qatar, ha manifestado recientemente a través de uno de sus 'streaming' o directos en Twitch su interés por esta filosofía asegurando que está «completamente obsesionado con leer a los clásicos estoicos y con todo lo que tiene que ver con el ... de estoicismo pues se tacha a los estoicos de no tener sentimientos y eso, según explican los expertos, no es acorde con la realidad de este pensamiento. «Es importante informarse bien», aconsejó Luis Enrique durante su directo. «Deja de argumentar cómo debe ... si no sabes lo que es el miedo. Divulgadores del estoicismo en España Proyectos como el de Marcos Vázquez, Fitness Revolucionario, que también menciona Luis Enrique en su directo, o Pedro Vivar, creador de iniciativas conectadas al estoicismo como [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué pasa en nuestro cuerpo cuando comemos rápido
10-09-2021» así como relación directa con una sobreingesta de comida. «Para población general no es lo recomendable, pero evitar comer rápido cobra aún más importancia en problemas digestivos o problemas emocionales con la alimentación (ansiedad por la comida [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Trucos para cuidar y proteger tus plantas cuando te vas de vacaciones
09-07-2021. Por su parte, desde el equipo de Sally Hambleton recomiendan dejar las plantas en una estancia con las ventanas subidas. «Es un error muy frecuente dejar las plantas a oscuras y esto directamente las mata, pues necesitan la luz», apuntan. Además [+]
