BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Ursusagalamatofilia
03-12-2019...controvertidos -un joven estadounidense de veintiocho años fue detenido hasta en cuatro ocasiones por mantener sexo en público con un oso de felpa-, en principio, las personas que la practican no presentan aversión a las relaciones sexuales con personas. De hecho [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Lo que debes hacer y comer para evitar las piernas cansadas
10-08-2020...cirujano vascular del Hospital Vithas Vigo que debemos entender que hay dos conceptos que se engloban en la palabra «circulación». «Por un lado está la circulación arterial, que alimenta a los músculos de las piernas y nos permite caminar sin detenernos a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Tres recetas con calabacín con pocas calorías y un sabor sorprendente
17-09-2021...calabacín con los anacardos a velocidad alta durante un minuto. Detener e incorporar la pulpa del aguacate, el ajo cocido y pelado, la albahaca, el vinagre y un par de cucharadas de aceite, sal y pimienta negra y el agua fría. Seguir triturando durante otro [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Hay que atender lo que duele o molesta para mejorar nuestro estado emocional»
18-07-2021...energía a lo largo de todo nuestro cuerpo y este se moviliza por completo, incluso las partes más sutiles, incluso lo que no se ve y no imaginamos. Y al movernos, al detenernos por realizar más respiraciones en unas que en otras, al potenciar la apertura [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«La edad de tu piel no es la misma que la que aparece en el DNI»
29-01-2021...lo general rechazo los jabones para la piel. Sí aconsejo una leche desmaquillante con nutrientes, que limpian, hidratan y permiten detener que la suciedad penetre. Para que la piel se muestre perfecta hay que empezar por una buena limpieza. «Con el [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Lo que debes revisar antes de comprar un sujetador deportivo
25-01-2021...fundamental que no nos molesten ni nos opriman, porque que nuestro cuerpo fluya durante el ejercicio sin detenernos a pensar si el sujetador está bien colocado o no es el principal objetivo. ¿Sabes que casi la mitad (44%) de las mujeres que practica deporte [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Meditación
12-03-2020...en el teléfono móvil. Esta mirada siempre hacia fuera y las tensiones del día a día provocan estrés y dificultan el sueño. En los últimos años, la meditación se presenta como una opción para detenerse y calmar la mente sobreestimulada. Así pues, la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Cuatro ejercicios de escritura para superar una ruptura
16-02-2020Esta técnica, inventada a principios del siglo XX por la escritora vanguardista Dorothea Brande, consiste en escribir lo primero que a uno se le pase por la cabeza. Sin borrar, sin editar, sin detenernos a pensar. El propósito no es nunca crear una obra [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
¿Qué es la dieta DASH y por qué puede ayudar a perder peso?
07-01-2020Ladieta DASH tiene como objetivo ayudar a regular la hipertensión (sus siglas corresponden a los términos «Enfoques dietéticos para detener la hipertensión») y fue creada en los años 90 por el Instituto de Salud estadounidense. Pero lo cierto es que [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 41: «Diez minutos de determinación pueden ser más poderosos que diez años de dudas»
06-11-2020...tren sin frenos sobre una ligerísima pendiente. Apenas lleva velocidad, pero ya nadie puede detenerlo. Cuando dices «basta» y tomas esa decisión que ni el universo entero podría frenar... todo tu cuerpo lo sabe., Así es como sucedió... Era el día [+]
