BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Tras el caso de Tamara Falcó, la fidelidad a debate: ¿Perdonarías a tu pareja si te engañara?
28-09-2022Si te sucediera lo que está viviendo Tamara Falcó tras la infidelidad de Iñigo Onieva, ¿le plantarías a pesar de haberos comprometido oficialmente? La respuesta inmediata es algo muy personal pero, si se analiza desde el punto de vista psicológico, l [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué debes saber antes de elegir el peso libre o las máquinas de tu gimnasio
04-05-2023Si haces una de esas visitas a un gimnasio en las que un empleado te cuenta las bondades de sus instalaciones, casi siempre te encontrarás con tres áreas bastante diferenciadas. Dependiendo del gimnasio la zona más grande será la de las máquinas de ' [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Ningún alimento es imprescindible: ni carne ni leche ni pan ni azúcar ni fruta»
03-03-2023Los debates en torno a la nutrición parecen no tener fin. La información sobre lo que debemos o no comer o sobre lo que es más o menos saludable son abrumadoras y a menudo nos resultan contradictorias o incluso incompatibles. Ante tal confusión y ... acercamiento a determinadas ideas que sea más amable y que se haga desde la lógica y el sentido común me ha abierto más puertas con gente totalmente ajena al debate que si empiezo a dar un argumentario exhaustivo en torno al azúcar, a la glucosa o a ... acaba sacudiendo cimientos profundos de tradiciones de nuestra sociedad que tal vez resulte incómodo a muchas personas. Y, de alguna manera, es una palabra cargada de connotaciones negativas o positivas, dependiendo del espacio del debate en el que se [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Comida real: ¿realmente es sinónimo de comer saludable?
22-09-2021Desde que hace unos años el nutricionista Carlos Ríos comenzó a promulgar el ahora archiconocido 'realfooding', el concepto de 'comida real' se ha instaurado en la sociedad. Esto, en realidad, no es más que, a la hora de comer, decantarse siempre por [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Kentro, la combinación entre yoga y cardio que te hará sudar
28-05-2021Para los que están «enganchados» al ejercicio y aquellos otros que de momento no han encontrado su lugar en el mundo del fitness, conocemos una disciplina que, como poco, os va a apetecer probar. Se llama kentro, y aunque su nombre no suene familiar, [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No se puede preguntar si algo tiene un coste alto sin tener en cuenta el beneficio que se obtiene a cambio»
27-05-2023...cuestión no es si deben o no pagarse esas cantidades tan astronómicas por un jugador de fútbol (ese debate no compete a este Peldaño), sino que el hecho de que ese fichaje sea caro o barato no lo determina el coste, sino el beneficio. Este es uno [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué cuando hay que hacer algo importante perdemos el tiempo con tonterías
17-07-2022...continuamente pero todavía es mucho más frecuente cuando tenemos que debatir y tomar decisiones en grupo. Para explicarlo Parkinson lo ejemplificaba a través de la diferencia entre tener que decidir en una empresa sobre cómo debe ser el diseño de un reactor ... nuclear o decidir cuál debe ser el diseño de un aparcamiento de bicicletas (también se denomina a esta tendencia 'bikeshedding'). Para poder debatir sobre un reactor nuclear se necesita mucho conocimiento técnico, es un tema complicado y es cierto que ... General Sanitaria de la UCM, así como profesora en la Universidad Europea. Algunos trucos para evitar esta tendencia es hacer una buena agenda con las tareas que tenemos que hacer o los asuntos que hay que debatir en grupo por orden de importancia [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Funciona eso de 'todo irá bien'? Cinco peligros de la positividad tóxica
07-07-2023Está mal visto estar mal. Entristecerse, enfadarse, gritar, protestar, denunciar las injusticias o incluso mostrar una opinión contraria al otro no parece ser un valor al alza ni tampoco se ve como una oportunidad para debatir, confrontar [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Perder peso sin esfuerzo con los consejos de Patry Jordán, gurú del fitness
25-05-2023...casa o en el gimnasio, sino al cómputo total de pasos y movimiento que tienes al día. Noticia Relacionada estandar No Qué debes saber antes de elegir el peso libre o las máquinas de tu gimnasio Alfonso M. Arce Abordamos un debate no exento de polémicas [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
El 'plant-based' llegó para quedarse: «Trabajamos para crear sucesores de la carne, no alternativas»
29-03-2023...especias de modo que tiene la misma proteína que el pollo de origen animal pero solo un tercio de sus grasas. Brochetas de pollo vegetal. - Heura Con respecto al debate en torno a si la proteína vegetal es o no completa (o contiene [+]
