BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Crisis existencial de los 30: por qué sucede y cómo superarla
17-04-2023...es una etapa de la vida en la que las personas comienzan a cuestionarse su propósito y significado en la vida. Al parecer, «pueden sentir que sus metas y expectativas no se han cumplido y que no están donde pensaban que estarían a los 30 años. También ... cambios en la vida, como la finalización de la educación, el comienzo de una profesión, el matrimonio o la paternidad. Estos cambios pueden ser estresantes y hacer que nos cuestionemos si estamos tomando las decisiones correctas. 3. El envejecimiento ... . Tal como indica Beatriz Gil Bóveda, a los 30 años, muchas personas comienzan a notar «los efectos del envejecimiento en su cuerpo y en su salud». Esto puede ser un recordatorio de que el tiempo pasa y puede hacer que nos preguntemos si estamos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Cuanto antes veamos el final de una etapa antes podremos empezar una nueva»
22-09-2022Carla aspiraba a ser alguien en el mundo del deporte. De hecho ya era alguien pero nunca había ganado una competición de las grandes. El deporte le había permitido vivir, viajar y disfrutar, pero no estaba satisfecha: quería pasar a la historia. Ya h [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Adictos a los nuevos comienzos: ¿el efecto novedad te impide tener relaciones duraderas?
06-05-2022¿Sientes que te cansas muy rápido de tus relaciones y necesitas constantemente cambiar de pareja? Puede entonces que seas adicto a los nuevos comienzos y este efecto novedad que necesitas experimentar todo el rato esté boicoteando tu vida ... sentimental. La psicóloga Lara Ferreiro explica que los adictos a los nuevos comienzos están enganchados a la sensación que genera en su cuerpo un nuevo estímulo, persona o relación. «La persona se va porque lo que encuentra estimulante es ese nuevo comienzo ... . Este nuevo comienzo activa el circuito de recompensa que está en el cerebro y segrega dopamina, lo que produce tanto enganche y genera la adicción». La adicción a los nuevos comienzos tiene un origen biológico. Y es que algunos expertos aseguran que [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo saber si soy una persona insegura
03-09-2022...aquello que desea, ya que el miedo termina convirtiendo la prudencia en sinónimo de parálisis». De esta manera, lo que comienza siendo una forma de autoprotegerse, para no sentirse juzgada o no querida, lleva al autosabotaje y a la inmovilidad, así como [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Siete ensaladas fáciles y frescas para dar comienzo al verano
25-06-2021Aquellos que adoran cocinar aseguran que disfrutan mucho probando nuevas técnicas culinarias y jugando con la mezcla de ingredientes. De esta forma, prueban otros sabores y descubren novedosas combinaciones a la hora de comer. Y si hay un plato que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo hacer castañas asadas en el microondas en tan solo 3 minutos
17-11-2021Las luces navideñas comienzan a verse ya en varias ciudades españolas. Cada vez vemos a más gente en las calles preparándose para las señaladas fechas y no es raro ver en los supermercados mazapanes, polvorones y turrones. Se acerca el invierno y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Qué son las 'red flags' y cómo afectan al comienzo de una relación de pareja
23-04-2021Aunque aquello de 'por ahí no paso' ha existido siempre, últimamente el término 'red flags' parece estar de moda. Pero a lo que se refiere el anglicismo no es más que esas líneas rojas que ponen sobre aviso cuando se está conociendo a alguien y dice [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Gana esta fantástica «slow cooker» para disfrutar de las recetas de siempre
05-06-2020La importancia a la hora de comer bien es fundamental y ha calado hondo en la sociedad española, aunque alimentarse de manera saludable no tiene que estar reñido con el sabor. Siempre recordamos los guisos tradicionales cocinados a fuego lento? y cla [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Los emoticonos más usados durante el coronavirus: el nuevo espejo del alma
15-05-2020El uso de los emoticonos ya es una nueva forma de comunicación. Hay quienes no conciben poder mandar un mensaje sin el apoyo de una pequeña cara que refuerce el estado de ánimo que buscan expresar. Incluso la RAE se ha pronunciado sobre ellos y ha re [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Seis trucos para empezar una vida sana después de Navidad
04-01-2020Seguro que estás harto de leer que ahora que terminan las navidades debes volver a una rutina saludable. Nos instan a volver al gimnasio, empezar a comer sanísimo de nuevo y, en definitiva, adoptar unos hábitos saludables y que muchas veces parecen i [+]
