BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Cómo podemos combatir el sobrepeso de manera efectiva?
22-08-2020Si algo tenemos claro a estas alturas, es que las dietas milagro no existen. Perder peso es algo complicado, y por mucho que nos prometan que se puede hacer sin esfuerzo, no es así. Pero, tampoco es algo imposible. Con ganas, dedicación y, por supues [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Dieta revitalizante de otoño: cómo combatir la fatiga y reforzar el organismo
14-10-2021...más ayudan a combatir la fatiga o el cansancio que suele acompañarnos en otoño es el magnesio . Según la Fundación Española del Corazón este mineral es imprescindible para el organismo pues interviene en la transmisión del impulso nervioso y la ... permanentemente hidratado para funcionar correctamente. Alimentos de temporada La naturaleza es sabia y parece saber que ahora es cuando más necesitamos nutrientes que nos ayuden a combatir el cansancio y a reforzar el sistema inmunitario de cara a ... correctamente, practicar ejercicio, descansar bien y gestionar el estrés, en ocasiones necesitamos una ayuda extra para combatir el agotamiento. Con la ayuda de los expertos de Welnia repasamos los cinco complementos alimenticios más efectivos: De izquierda [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 13: «El mal no se combate con armas, se combate con libros»
24-04-2020Imagínate que tienes tu primer bebé. Eres testigo tanto de la falta de experiencia como de la ilusión con la que todo padre primerizo cuenta. Llega el día del nacimiento. Todo es alegría, emoción y sonrisas. Te dan el alta en el hospital y llegas a c [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Porrusalda, la receta depurativa perfecta tras los excesos navideños
20-01-2023Combate el frío y además tiene propiedades depurativas y adelagazantes gracias a su ingrediente principal. La porrusalda es todo un clásico de estas fechas, cuando apetece un guiso caliente, pero queremos controlar lo que comemos tras los excesos [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicios fáciles para combatir la resaca
01-01-2020Reuniones familiares, planes con amigos o citas románticas son algunas de las opciones que más se han llevado a cabo en Nochevieja. Diferentes estilos, pero un mismo fin: celebrar el fin de año de la mejor manera posible y disfrutando al máximo. Se c [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Aceite de coco
09-05-2022...puede ser un perfecto acondicionador para el pelo y para luchar contra el encrespamiento. El uso del aceite de coco de forma continuada sobre la piel ayuda a que desaparezcan las manchas provocadas por el sol y también es bueno para combatir el acné [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«El sueño es la mejor estrategia antienvejecimiento que tenemos»
01-04-2022Puede manifestarse en forma de problemas gastrointestinales, de cansancio crónico, de aumento de peso o incluso en forma de depresión o de enfermedades autoinmunes. La inflamación del organismo es un concepto relativamente reciente en el ámbito de la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
El menú de un día que ayudaría a combatir la celulitis
14-05-2020...la aparición de celulitis. - Adobe Stock Menú de un día que ayudaría a combatir la celulitis La especialista en nutrición Adriana Oroz, de Alimmenta, tiene una opción saludable para evitar combatir la piel naranja: Desayuno: té o infusión con ... son importantes, pero los expertos están de acuerdo en que no hay nada como hacer deporte, comer sano y beber mucha agua para combatirla. La nutricionista Adriana Oroz aconseja, principalmente, una dieta equilibrada y variada porque eso ayudará en el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cinco alimentos clave para combatir la ansiedad en tiempos de coronavirus
01-04-2020La sociedad española se está enfrentando a una situación completamente nueva a causa de la crisis del coronavirus: la cuarentena. Este nuevo escenario está provocando que aparezcan momentos de estrés y angustia en la vida cotidiana de las personas, q [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Dieta antiinflamatoria: qué hacer si estamos hinchados y agotados
20-01-2023...encontremos mal sin saber por qué. Por eso, como explica la Dra. Gabriela Pocoví Gerardino es importante saber si la estamos sufriendo y aprender a combatirla a través de una alimentación y un estilo de vida antiinflamatorios. Eso es precisamente lo que [+]
