Una de las comidas más populares en la zona mediterránea de nuestro país es el 'pescaíto' frito. ¿Quién no está deseando visitar Málaga para comerse unos boquerones fritos en cualquier chiringuito a pie de playa? Sin embargo, es común arrepentirse [+]
...difícil, por no decir misión imposible, que una persona media con hábitos inadecuados de forma general pueda resistirse a tomar la tapa o el aperitivo que ponen junto a las cervezas en chiringuitos y otros restaurantes durante el verano. Generalmente este [+]
Cómo nos gusta ir a un chiringuito o restaurante playero y pedir sardinas. Aunque este pescado podemos encontrarlo todo el año, ahora en verano resulta una de las principales elecciones a la hora de pedir la carta ya que es muy bueno a nivel [+]
, pero nuestra alimentación es la que más sufre los efectos de tanto tiempo libre... ¿Por qué? Porque descuidamos qué comemos y nos nutrimos con cualquier alimentos que encontramos más a mano en chiringuitos, kioskos o supermercados. De pronto consumimos [+]
. La buena noticia es que en cualquier restaurante o chiringuito tendremos la posibilidad de decantarnos por ensaladas frescas de todo tipo. Recordad pedirlas sin salsas ni aliños, para que de esta forma podáis controlar la cantidad de grasa añadida [+]
. Las nueces, por ejemplo, son una opción muy recomendable. Por su alto contenido en vitamina E, ayudan a retrasar el envejecimiento. Al chiringuito, con precaución Si nuestros planes nos llevan a hacer las comidas fuera, no debemos dejar de escuchar a [+]
, económicas y saludables frente al habitual tapeo en terrazas, chiringuitos o bares, señalan los expertos en nutrición del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) y aconsejan optar por alimentos de calidad, evitando comida malsana, ultraprocesados [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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