BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El enfoque del funambulista o cómo aprender a conocerse mejor
18-04-2023...del faquir', la obra más reciente de Ramiro A. Calle, especialista en meditación, psicología oriental y psicoanálisis recoge a modo de síntesis algunas de las claves de su trilogía 'El Faquir', en la que el autor invita a andar con firmeza y equilibrio ... equilibrio a pesar de la amistad-enemistad, el amor-odio, el encuentro-desencuentro... La mente que no se deja arrebatar por todos esos vendavales o vicisitudes de la vida cotidiana. Y además.. Ramiro Calle: «Para el que sabe ver todo es doloroso ... los seres queridos y por extensión con todas las criaturas. Hay que aprender a priorizar. Sobre el autor Ramiro A. Calle ha sido durante cinco años profesor de yoga de la Universidad Autónoma de Madrid y durante varios años de las aulas de la tercera [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 49: «Callarse una desaprobación requiere más esfuerzo que emitir mil juicios»
02-01-2021Hay un grupo de personas del que nuestra parte consciente nos dice «quiero más» ?más tiempo, más cercanía, más reciprocidad. Y hay otro del que nos dice «quiero menos». De los segundos nos alejamos, y a los primeros nos acercamos. Sin embargo, hay mu [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Ramiro Calle: «El yoga no es culto al cuerpo ni al ego, eso se llama yoguismo»
20-11-2020Con una experiencia de más de sesenta años en la práctica y el estudio del yoga, Ramiro Calle sintetiza las distintas tradiciones del yoga para invitarnos a recuperar las enseñanzas espirituales más profundas de la India. Desde Patañjali o la ... . «El yoga no es deporte, no es una gimnasia exótica, no es calistenia, no es un culto, no es una religión, no es un dogma»Ramiro Calle, ¿Cuáles son los principales obstáculos que podemos encontrar en la práctica del yoga? En su libro «El milagro del [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Todos los deportes que puedes hacer en la calle si estás en la fase 1
17-05-2020...crecido muchísimo en estos meses. Tanto es así que en cuanto el Gobierno permitió las salidas esporádicas para hacer deporte, fueron muchos los deportistas que salieron a la calle para mover su cuerpo fuera de casa. Deportes en la fase 1 Explica Marina ... Durán, entrenadora personal en Ritual Gym que durante el estado de alarma muchas personas han comenzado en el mundo del deporte y que eso se notará en las calles porque ya no querrán desprenderse del ejercicio, y quizá esa sea la razón por la que [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Miedo a salir a la calle: qué es el síndrome de la cabaña y a quién afecta
13-05-2020Si hay quienes, en cuando se permitieron las salidas por horarios, se echaron a las calles disfrutando, por fin, de un rato de paseo, hay otros que encontraron más reparos. Tras casi cincuenta días sin salir de casa, y en medio de una situación tan ... llamamos al fenómeno que experimentan algunas personas: tras pasar confinados tantos días, sienten miedo por volver a salir a la calle. «Cuando hablamos del "síndrome de la cabaña", nos referimos a un estado anímico, mental y emocional que se ha estudiado ... personas estos días en los que comienza la desescalada: «Se siente miedo, incluso pánico o fobia, por volver a salir a la calle; queremos quedarnos en casa, que es un lugar en el que nos sentimos seguros», explica el psicólogo Miguel Ángel Rizaldos. ¿Por [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Un gimnasio en la calle: cómo convertir la actividad física en un hábito
16-02-2020calle como un gimnasio», sin necesidad de acudir a él. Periodistas, taxistas... Hay un sinfín de profesiones en las que se permanece durante hasta nueve horas en una silla. ¿Qué ejercicios recomienda que se hagan en estos casos? ¿Qué hacéis el resto ... si lo haces de dos en dos será mejor para los glúteos. La calle es un gimnasio. Hay que mirar lo que nos rodea y, en caso de que no se quiera ir a un gimnasio, utilizar la calle. Atribúyete tareas: ¿quién saca la basura en casa? En vez de esperar a [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Cómo silenciar a los que dicen que «se te va a pasar el arroz»
15-11-2019Expresiones como «se te va a pasar el arroz», «te vas a quedar para vestir santos», o «acabarás sola y rodeada de gatos» son tan chocantes como bochornosas. A las mujeres (sobre todo a ellas, aunque también les sucede a ellos) que no viven en pareja, [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Agenda de ejercicios en casa: horario de las clases gratis en Instagram
08-05-2020...con las tareas del hogar o continúan trabajando. Por eso en Instagram la agenda de entrenamientos on line sigue llena de planes variados para que antes de lanzarte a las calles a correr o caminar, tengas la opción de ejercitar otras zonas del cuerpo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Workout
26-06-2023...las articulaciones. Modalidad más conocida La modalidad más conocida al practicar Workout es el el Street Workout que se lleva a cabo en parques y espacios al aire libre haciendo uso de barras y demás elementos que podamos encontrar en la calle para utilizar la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Recetas para el frío: seis platos de cuchara saciantes y nutritivos
14-11-2022...mientras en la calle hay menos de 5ºC, así que, para que no te falten ideas los próximos meses, te dejamos seis recetas para chuparse los dedos y proteger nuestro cuerpo del frío. [+]
