BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los años pesan menos cuando se hace ejercicio con peso
24-04-2023...energía y pérdida de autonomía que afecta a la calidad de vida y a un mayor riesgo de caídas y fracturas », revela. Los ocho tienen en común que lograron vencer sus dificultades gracias a su afán de superación y a su capacidad para desterrar la creencia ... hace más de tres años practica CrossFit tres días a la semana y además mantiene una vida activa. dónde. HEiM Crossfit. Pinto (Madrid). Su experiencia. «Me recomendaron hacer ejercicio tras recuperarme de una caída en la que me rompí el hombro y la ... MUSCULAR. La sarcopenia se puede traducir en una pérdida de autonomía motriz durante el envejecimiento de entre seis y 12 años, según explica José Miguel del Castillo. RIESGO DE CAÍDAS. Los músculos pierden capacidad de movimiento , se atrofian y pierden [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué se dice que la zanahoria mejora la vista y qué verdad hay en ello
23-05-2023Las alertas del cuerpo que revelan falta de vitaminas Elisa Escorihuela La fatiga, las llagas en la boca, los problemas de visión o la caída del cabello pueden ser signos que muestran carencias nutricionales La cuestión es que este tipo de mitos nutricionales [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Una alimentación incorrecta puede tener efectos negativos en el cabello
05-06-2022Nuestra alimentación está estrechamente relacionada con el crecimiento y la fuerza del cabello, así como con la aparición de alopecia. Por ello, como ocurre con las uñas o la piel, la nutrición va a ser determinante a la hora de prevenir la caída ... elementos en nuestra dieta, como la biotina o el zinc, o la disminución en la ingesta de proteínas y una repentina pérdida de peso, pueden producir una alteración del ciclo de crecimiento del pelo que lleva a su caída. «Las dietas poco equilibradas, con ... respecta a la renovación de las células del bulbo folicular. De forma que, la deficiencia de estos elementos en la alimentación, hará que la síntesis de cabellos se altere, promoviendo su fragilidad y generando, en consecuencia, su posterior caída», explica [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Recetas de otoño: los mejores platos fáciles para comer bien esta temporada
20-10-2021, ese es sin duda nuestra vivienda. Y es ahí donde, con la caída de las primeras hojas del otoño, comenzamos a elaborar ricas recetas con alimentos propios de esta temporada del año. El puerro, zanahoria, calabaza, boniato, batata, espinaca o brócoli [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Lo que tu pelo dice de tu estado de salud: te faltan estos nutrientes
01-12-2021...está su caída, Olaya Vázquez cuenta que el cabello se puede caer por diversos motivos. Entre los que se encontrarían el estrés, un factor que influye mucho en la debilidad del cabello y su caída. «Si se tiene una alimentación pobre en vitaminas y ... produce el daño y tiene lugar la caída», recuerda. Por tanto, para un cabello sano necesitamos, entre otros, vitaminas del grupo B; la cistina, un aminoácido que compone la queratina del cabello; zinc: elemento esencial para que tengan lugar reacciones ... crece, descansa y se cae para dejar sitio al nuevo. «El ciclo de vida en el que crece se conoce como fase anágena, una fase en la que se mantiene y en la que pueden estar entre 3-5 años, fase catágena y finalizado ese tiempo pasa a la fase de caída: fase [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Danza para el párkinson: así ayuda el baile a retrasar el declive de los pacientes
10-04-2023, con riesgo de caídas. - Pérdida de expresión facial. - Deterioro cognitivo y demencia. - Cuadro depresivo, ansiedad, ataques de pánico o alucinaciones. - Deterioro de la memoria. - Reducción del sentido del olfato. - Problemas para orinar [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Descubre por qué la fuerza bruta es importante para cualquier persona
09-05-2023...exhibición de fuerza bruta. Por supuesto, más vale mañana que fuerza y hay métodos para abrir esa tapa, pero todos tenemos un mueble pesadísimo que un día hay que apartar a toda costa porque se nos han caído detrás unas llaves, o un amigo que nos pide que le [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Selenio
11-08-2022...fatiga, caída del cabello, debilidad en las uñas, náuseas, vómitos y diarreas, mal aliento y trastornos en la función motora. De ahí que es muy importante no tomar suplementos de selenio sin la valoración previa de un profesional. Alimentos ricos en [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Nuestra felicidad tiene que ver con la capacidad de decidir»
24-02-2023, reconstrucción y propuesta) para levantarte en cada caída y continuar adelante, al poder de la risa y a desmitificar y vaciar de contenido algunas frases hechas como «Si quieres, puedes». En su opinión, esa frase es una gran mentira que ha hecho mucho daño a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Modorra después de comer: diez claves para entenderla
06-02-2023...de los 70 mg/dl) se genera normalmente por ingerir un alto aporte de hidratos de carbono o por la ausencia de fibra. Esta situación se asocia a una necesidad elevada de insulina que puede producir una caída del nivel de glucemia por debajo del nivel previo a [+]
