BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los beneficios de la danza para mejorar el ánimo y la salud mental
02-03-2023...fórmulas para promover la expresión artística basada en el movimiento, con el ánimo de captar interés y generar adherencia, pero también con la intención de aportar una salida profesional. Una de las iniciativas recientes más interesantes en este sentido ... en el ballet, aunque con una expresión corporal más libre en lo que al movimiento artístico se refiere. Y además... Esto es lo que el baile flamenco puede aportar a tu cuerpo y a tu mente Algunos de los estilos de danza más demandados en la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Enemigos de la voz: así afectan el aire acondicionado, el humo y las bebidas frías
23-08-2022, sin forzar las cuerdas vocales, evitando problemas futuros y restaurando problemas presentes. Ambos cuentan con una amplia experiencia y formación recibida de vocal coaches de élite como Seth Riggs y Greg Enriquez, cuyo método han seguido artistas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Rodillo facial: cómo debes utilizarlo para obtener beneficios
05-02-2021, uno por cada extremo, completamente lisos. Este se debe pasar por el rostro, dando un masaje, que puede tener más propósito que solo relajarnos. Gisela Bosque, National Make Up Artist de Sephora, explica que el rodillo «es magnífico para [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Arteterapia, o cómo aprender a expresarnos sin palabras
01-05-2020...las primeras pinturas rupestres hasta la actualidad. No podemos entender ninguna sociedad sin su arte, ya que siempre la expresión artística ha servido como reflejo de una época y vehículo de comunicación. Y es esta última virtud, la capacidad de expresión que ... cuidado y el bienestar físico, psicológico, emocional o social de las personas». Así lo explica Julio Romero doctor en bellas artes, licenciado en psicología y en pedagogía. y coordinador del máster en arteterapia y educación artística para la inclusión ... traumáticas. «No es necesario ningún tipo de experiencia artística. Lo importante es el proceso, la experiencia vivida mientras se realiza el ejercicio y no el resultado», apunta la arteterapeuta Itahisa Mateo. La importancia del autoconocimiento Fomentar [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Pesas rusas
25-11-2020...fisioculturistas y artistas de cierco. Aun así, apenas fueron populares más allá de la Unión Soviética ya que su expansión se vio especialmente frenada por las dos Guerras Mundiales. En Rusia su uso continuó creciendo pasando a formar parte imprescindible del [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué tejer ayuda a calmar la ansiedad en tiempos de coronavirus
13-04-2020...tradicional, con las manos, tienen multitud de beneficios. Desde escribir a mano a pintar o tejer, este tipo de «hobbies» artísticos que requieren cierta concentración y nos hace estar en contacto directo con algo nos reportan beneficios, como la mejora ... de nuestras capacidades cognitivas, el fomento de nuestra creatividad o una facilidad para calmarnos. «Cualquier expresión artística o plástica, como pintar, dibujar, realizar esculturas?. transmite el sentimiento al material con el que se trabaja, y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué algunas personas no soportan estar sin hacer nada
11-06-2021Portaencasa, de Mundopsicologos.com, viene de un concepto del mundo del arte que hace referencia al movimiento artístico en el que se llena todo el espacio sin dejar ningún vacío; si bien este concepto, aplicado a la psicología, se utiliza para describir la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Lo que tu pelo dice de tu estado de salud: te faltan estos nutrientes
01-12-2021...embarazo y la llegada de la menopausia son algunas de las razones que explicarían por qué nuestro pelo pasa por tantas fases», explica María Baras, peluquera y estilista artística de Salón Cheska. Paloma Rey, psicóloga, asegura por su parte que si [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Los beneficios del silencio: por qué es mejor escuchar que hablar
13-11-2020...de Música Manuel Castillo de Sevilla, también es licenciado en Geografía e Historia, doctor por la Universidad de Sevilla y profesor titular en el Departamento de Educación Artística de esta Universidad. Ha publicado numerosos artículos en revistas ... científicas y varios libros sobre música y educación. Desde hace años desarrolla, tanto en el ámbito educativo como en el artístico, una importante labor relacionada con el silencio y la escucha. [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La rutina de Jennifer Lopez para tener un cuerpo 10
03-01-2020...comer sano. Pero, ¿cuáles son los ejercicios exactos que la artista hace normalmente? El abanico de opciones no es amplio, pero sí sabe elegir cuál es el entrenamiento más eficaz para dar con resultados en tiempo récord, y si en un mismo ejercicio ... artista sigue teniendo en contacto con este tipo de baile, el cuál desarrolla a la perfección. Los movimientos atléticos que incluyen: ascensos, giros e inversión corporal. La parte superior del cuerpo, así como fortalecer los abdominales, tonificar ... empuje de cadera con peso son algunos de los ejercicios que la artista lleva a cabo. Es por ello que todo su cuerpo se beneficia con esta puesta en forma, y ella luce una figura envidiable. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida [+]
