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  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios

    Comprueba tu condición física con este test de burpees

    19-11-2021

    ...intensidad, para medir la agilidad y la coordinación sin necesidad de accesorios. No obstante, este movimiento adquirió popularidad cuando fue empleado por el ejército norteamericano, concretamente por la Armada y la Marina, para evaluar el estado físico [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Los cinco miedos más frecuentes en la actualidad y cómo gestionarlos

    21-03-2022

    ...nivel personal como social. Todavía no hemos salido de la pandemia, y a las puertas de occidente nos encontramos en pleno conflicto armado. Un conflicto que día trás día demuestra no conocer reglas, que no distingue entre objetivos civiles y militares [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Qué es La Gran Renuncia: si aún no lo sabes tienes que leer esto

    04-03-2022

    ...a los reos. ¡Ay! Las palabras, cuánto nos revelan. Pero este no es el caso (o no es solo el caso), lo importante es que, armados de propósito, podemos encontrar una actividad central en nuestra vida que nos llene, nos eleve, nos satisfaga, nos haga [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    10 picoteos caseros cargados de proteínas para después del gimnasio

    17-11-2021

    Después de entrenar nos da un hambre que puede desembocar en un asalto a mano armada a nuestra nevera. Para evitar esto, Estela Barberá, nutricionista deportiva en IND, comparte diez recetas saludables y cargadas de proteínas para que sacies tu [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    Parkour

    21-01-2020

    ...a otro superando las dificultades del trazado para encontrar la manera más rápida y fluida de hacerlo. El oficial de la armada francesa Georges Hébert observó antes de la I Guerra Mundial cómo se movían las tribus africanas y cuán desarrolladas [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    Burpees

    14-10-2019

    ...externos para medir la agilidad y la coordinación. Sin embargo, este completo ejercicio se hizo popular tras ser empleado por el ejército norteamericano, concretamente por la Armada y la Marina, para evaluar el estado físico de los militares de cara a la II [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Nostalgia, o por qué la dicha perdida no te hace infeliz

    18-05-2021

    ...cortas y rectas de los 90, los cassettes y los vinilos, las series de niños que resuelven misterios en los 80 armados con gorra y bici, e incluso, ¡han vuelto los mullets! Si antes eran los románticos aquellos que clamaban a los cielos que el pasado fue [+]

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