BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Airfit, Pole Dance y Bungee Dance, los deportes aéreos de moda
08-12-2019Parece que en el imaginario colectivo, Navidad y abundancia de calorias se han convertido en un binomio inseparable. Cenas de empresas, cervezas con amigos, comidas familiares y un montón de caprichitos son lo normal en estas fiestas con las que fina [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cuáles son las posturas más beneficiosas si practicas aeroyoga
04-11-2019...descompresión de la columna vertebral, ya que al trabajar contra la gravedad conseguimos «compresión cero» creando espacio entre nuestras vértebras. Se trata de una disciplina que fusiona el yoga, el pilates, la danza aérea y la calistenia, pero en vez de en ... inventor de esta disciplina ya que descubrió la hamaca AntiGravity. Él es gimnasta profesional, bailarín y siguió como diseñador aéreo. Gracias a él existen las llamadas «hamacas de seda» que generaron un nuevo concepto de movimiento. [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cuándo debemos preocuparnos realmente por nuestros ronquidos
05-10-2022...de una resistencia al paso del aire en la vía aérea superior. Para que lo entendamos mejor: cuando dormimos, los músculos del cuello y la garganta se relajan. A veces, se relajan tanto que la vía aérea superior se cierra parcialmente, estrechando el ... de avance mandibular (DAM). Se trata de férulas dentales que ayudan a adelantar la posición de la mandíbula, arrastrando con ella a la lengua y el paladar blando, consiguiendo un aumento del diámetro de la vía aérea. Estas férulas son personalizadas (hechas ... no obtienen respuesta con los procedimientos anteriores. «Todas estas técnicas quirúrgicas tienen el propósito de abrir la vía aérea superior y evitar que las paredes faríngeas se estrechen de forma significativa al dormir», dicen desde Otorrinos Dr [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo eliminar los ronquidos para dormir mejor
23-09-2022...y el paladar blando, consiguiendo un aumento del diámetro de la vía aérea. Estas férulas son personalizadas (hechas a medida) y se valora su efectividad con el paciente en sedación, observando la ausencia de ronquido durante el sueño, mediante ... somnoscopia DISE (drug induced sleep endoscopy). 2. Cirugía de las vías aéreas superiores. Reservada a los pacientes que no obtienen respuesta con los procedimientos anteriores. «Todas estas técnicas quirúrgicas tienen el propósito de abrir la vía aérea ... postura en la que dormimos. Dormir boca arriba hace que la lengua y el paladar blando se desplacen hacia atrás, comprometiendo la luz de la vía aérea faríngea posterior y causando por tanto un sonido vibrante durante el sueño (el ronquido). bienestar_0368 [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
17 tipos de yoga: descubre cuál es el que más se adapta a ti
02-10-2021...yoga; y muchas otras variaciones de yoga, como SUP yoga (yoga en una tabla de paddle surf), yoga de la risa (muy popularizado en India, promoviendo una actitud positiva y alegre), yoga aéreo (jugar con el poder gravitacional suspendiéndote del techo con [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué se nos cae la baba mientras dormimos
05-11-2021...adulta como infantil, y miembro de Top Doctors. «Como experto, lo que se pregunta la causa frecuente apnea del sueño que obstrucción de la vía aérea superior y puede construiste una obstrucción en la garganta o en la nariz, algo que a su vez favorece el [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El helado casero de moda: corte de parmesano con pistachos
27-07-2021...guardarmos en la nevera. Lo dejamos reposar un mínimo de 12 horas. Una vez reposada, montamos la crema en la montadora con las varillas y a velocidad media. Debe montar como si de nata se tratara y adquirir una densidad aérea, hasta casi doblar su volumen [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Lo que esconden los escapes de pis al toser, reír o estornudar
14-02-2022...actividades que cuidan esa zona, según Martínez Colmena la natación, por la supresión del efecto de la gravedad; el yoga, en especial el de la modalidad aérea; el pilates con máquinas (supervisado) y el baile (sin saltos), que favorece la movilidad de la [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Los ejercicios que hace Brooke Shields para estar estupenda a sus 54 años
11-01-2020...planchas, flexiones o sentadillas (entrenamiento básico)... Ella va un paso más allá y muestra otra forma de entrenar: en el aire. La neoyorquina ha mostrado dos vídeos donde aparece haciendo abdominales aéreos con las piernas sobre su entrenador [+]
