BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Familia/Supersanos
Consumir ácidos grasos omega-3 de niño podría prevenir el asma de adulto
28-02-2021Una nueva investigación, dirigida por la Universidad Queen Mary de Londres y publicada en «European Respiratory Journal», sugiere que una mayor ingesta dietética de ácidos grasos omega-3 de cadena larga en la infancia puede reducir el riesgo de desar [+]
-
cadiz | Familia/Supersanos
Más del 60% de los adultos no merienda porque considera que solo deben hacerlo los niños
09-07-2018Más del 60% de los adultos no merienda diariamente porque, en un 40%, consideran que la merienda solo es recomendable para niños y adolescentes; en un 12% no lo hacen por miedo a engordar. El 72% cree que la merienda solo es un complemento para ... pieza»Joaquín Rey, Presidente de '5 al día' Además, el informe añade que, del 39% de adultos que merienda, apenas un 19% de ellos lo planifica y el 14% de ellos incluye en la merienda fruta fresca, aunque el 81% de los españoles considera que una merienda ... equilibrada debe incluirlas. «La fruta es la gran desaparecida de las meriendas, a pesar de ser un momento excelente para incorporar una pieza», ha especificado el presidente de '5 al día', Joaquín Rey. Por otra parte, un 25% de los adultos que meriendan [+]
-
cadiz | Familia/Supersanos
Beber zumo de fruta no limita la pérdida de peso
24-07-2018...concluido que el consumo de esta bebida está asociado a un Índice de Masa Corporal (IMC) más bajo. Así lo han demostrado los resultados del estudio Food4Me, que ha evaluado los hábitos alimentarios de un total de 1.441 adultos de siete países europeos ... existen evidencias epidemiológicas que permitan asociar su ingesta con sobrepeso u obesidad en adultos. Así lo demostró un estudio de intervención de 12 semanas llevado a cabo en Brasil. En éste, 78 pacientes con obesidad de entre 35 y 37 años fueron [+]
-
cadiz | Familia/Supersanos
¿Por qué a veces cuesta pelar los huevos cocidos?
11-08-2021...límite entre la yema y la clara no está bien definido) no lo consumas, tíralo. La comunidad científica afirma desde hace años que una persona adulta y sana puede consumir sin miedo hasta 6-7 huevos por semana, es decir, uno diario. En este sentido [+]
-
cadiz | Familia/Supersanos
Los niños que consumen leches infantiles enriquecidas presentan mayor ingesta de calcio, vitamina D y Omega 3-DHA
28-04-2021...durante las etapas de crecimiento y desarrollo y para prevenir futuros problemas óseos en la edad adulta. Los autores de la investigación observaron, además, que el consumo de leches infantiles enriquecidas puede ser útil en este sentido, pues entre [+]
-
cadiz | Familia/Supersanos
La leche y los productos lácteos, más necesarios aún durante la adolescencia
28-01-2018Durante la transición de la infancia a la fase adulta, el cuerpo humano registra innumerables cambios fruto de su adaptación a esta nueva etapa de la vida. Una de las evoluciones más marcadas es la que se produce en la estructura ósea. Para poder ... disminución de la inactividad, especialmente del ocio pasivo ligado a las pantallas». A su juicio, «con esto conseguiremos niños sanos, adolescentes sanos, adultos sanos y longevos muy sanos». [+]
-
cadiz | Familia/Supersanos
Cuidado con el «yo con cualquier cosita ceno»
07-06-2017...básicamente frescos. ?El aporte energético tiene que ser ligeramente inferior al de una persona adulta y adecuado para tener un peso sano. Recordando que a partir de los 65 no es aconsejable estar muy delgado. Mejor llegar a esta edad con uno o dos kilos ... de más. ?La dosis de proteínas ha de ser suficiente y similar, o ligeramente superior, al de una persona adulta. Necesitan pues alimentos proteicos como pescado, huevos, legumbres o carne. ?La sal y el azúcar, mejor en dosis mínimas, pues a esta edad ... el peligro de hipertensión es mayor y la tolerancia al azúcar es menor. ?Las cocciones deben ser simples y los aderezos suaves. Recordemos que la capacidad digestiva es inferior a la de la edad adulta. ?Con platos es aconsejable que tengan sabor [+]
-
cadiz | Familia/Supersanos
El mejor ejemplo para los reyes de la casa eres tú: cuida la alimentación de los niños en Navidad
24-12-2020...que los niños no toman los mismos platos que los adultos . Debemos prepararles platos que sean atractivos pero saludables como por ejemplo embutidos ligeros como el pavo, patés vegetales, o huevos rellenos de atún con mayonesa casera. Además, en [+]
-
cadiz | Familia/Supersanos
La mujeres con hijos juegan más a los videojuegos que las que no los tienen y, los hombres, a la inversa
17-12-2015,2% frente al 42,2%, que son padres. Al menos así lo asegura la Asociación Española de Videojuegos (AEVI) en su estudio «Videojuegos y Adultos», el primer informe de ámbito nacional para conocer la penetración de los videojuegos en la población adulta ... tiempo moderado entre media hora y una hora». Jugadores adultos Entre las conclusiones del estudio también destaca que el 38,9% de los adultos españoles juega a videojuegos, de los que el 26,2% son jugadores habituales (juegan diariamente, varias veces ... a la semana o al mes) y el 12,7% ocasionales (mínimo una vez al mes). Además, de los hombres juega el 45,3% y de las mujeres el 32,8%. Con respecto a la edad, de los adultos de 18 a 29 años juega el 76% y de los de 30 a 44 años juega el 54,3%, lo [+]
-
cadiz | Familia/Supersanos
Omega-3 mejora el aprendizaje, la lectura y la escritura en los niños
30-08-2016...los síntomas de la depresión, como se demuestra a partir de muchos ensayos clínicos hechos en población adulta (Mocking et al, 2016; Hallahan et al 2016). De hecho, desde 2006, la Asociación Americana de Psiquiatría ha recomendado el tratamiento de 1.000 mg/día ... para la depresión en adultos, basándose en las pruebas que se han hecho durante los ensayos clínicos controlados (Freeman et al 2006). Por desgracia, los ensayos de investigación similares en niños y adolescentes con depresión siguen siendo ... de determinar las ingesta adecuada, en la etapa infantil, de ácidos grasos omega-3 de cadena larga (EPA/DHA). Los expertos recomiendan al menos 500 mg al día de EPA/DHA para la salud general cardiovascular en adultos y más de 1.000 mg al día para los cuadros [+]
- 1
- 2
- 3
- 4
- Siguiente»
