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  • cadiz | Bienestar/Alimentación

    Gamba

    05-04-2021

    La gamba es un crustáceo decápodo con un abdomen largo y una cabeza también alargada de gran tamaño aunque inferior al del abdomen. Habita en suelos arenosos entre 100 y 450 metros de profundidad. Vive entre dos y cuatro años y su caparazón es flexib [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios

    Ejercicios para reducir la cara interna de los muslos

    05-04-2021

    Qué molesto es el roce de la cara interna de los muslos, ¿verdad? Aquellas personas que lo sufren tienen incluso heridas por la fricción constante de las piernas, pero esto es algo que se puede terminar si se llevan a cabo unos ejercicios y alimentac [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    Tres rutinas de ejercicios intensos y rápidos para quemar las torrijas con las Gemelas Pin

    05-04-2021

    Para quemar las torrijas (o las rosquillas, o el potaje, o la leche frita, o los buñuelos de bacalao o cualquier otro capricho que te hayas dado durante la Semana Santa) necesitas uno de los entrenamientos HIIT (High Intensity Interval Training) de l [+]

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