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  • cadiz | Cádiz Provincia/Janda

    Vejer vive a lo grande su gran Día Internacional del Lomo en Manteca

    16-10-2022

    ...recinto amurallado. Esta mañana el día ha comenzado con la celebración del Cross Popular a las 10,00 horas. Al mismo tiempo, se ha ofrecido en La Plazuela un desayuno por cortesía de las carnicerías de la localidad, que ha sido repartido por miembros [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Janda

    Los 15 ejercicios básicos que debes aprender para estar en forma

    09-12-2022

    ...de m\xc3\xbasculos que se emplean (y fuerza) para llevarlos a cabo. Con este ejercicio entran en actividad brazos, pecho, hombros, abdominales, piernas y gl\xc3\xbateos. Permite tonificar y aumentar la masa muscular en menor tiempo, lo que puede contribuir a acelerar [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Jerez

    El Método Wim Hof en el taller de ABC Bienestar, en imágenes

    22-06-2021

    ...ba\xc3\xb1o de hielo.', 'Lo importante no es cu\xc3\xa1nto tiempo est\xc3\xa1s en el hielo, sino c\xc3\xb3mo te sientes', 'Cuanta Luke Wills que los beneficios tanto en el cuerpo como en la mente del M\xc3\xa9todo Wim Hof se pueden empezar a notar tras unos ... ', 'Satisfacci\xc3\xb3n, una de las emociones m\xc3\xa1s habituales tras el ba\xc3\xb1o del huelo', 'Conseguir resistir el fr\xc3\xado, cada uno con sus posibilidades, con sus l\xc3\xadmites y sus tiempos es algo satisfactorio, que ayuda a eliminar barreras mentales y [+]

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