Los Toruños se suma al programa para promover el ejercicio 'Por un millón de pasos'

El parque metropolitano Marisma de Los Toruños y Pinar de La Algaida se ha incorporado hoy al programa de promoción de la actividad física 'Por un millón de pasos', en virtud de un acuerdo de colaboración rubricado por las delegaciones provinciales de Obras Públicas y Salud.

Esta iniciativa tiene como objetivo que diversos colectivos alcancen un millón de pasos en el plazo aproximado de un mes durante paseos en grupo por los senderos y caminos de su entorno. 'Por un millón de pasos' se desarrolla en la comunidad desde el año 2008 y está invitado a participar cualquier colectivo interesado con solo firmar un documento de adhesión al proyecto. Para contabilizar los pasos que se van dando se entrega un podómetro y todos los participantes reciben consejos sobre los beneficios de una alimentación saludable y equilibrada, así como de la importancia de la hidratación durante el ejercicio físico.

Asimismo, el hecho de que esta iniciativa se lleve a cabo mediante paseos en grupo implica de un lado, una mejora de las relaciones sociales y un incremento del nivel de autonomía de los participantes y, de otro, cierta obligatoriedad en el cumplimiento del reto. La colaboración es de un año prorrogable para promover la actividad física en espacios naturales y divulgar entre la ciudadanía, mediante acciones de comunicación, sensibilización y educación ambiental, un mejor conocimiento del entorno más inmediato.