Jacinto Bonilla, el ochentero de Brooklyn que practica 'Crossfit'

Jacinto Bonilla pone cara de sufrimiento mientras levanta unas pesas. Segundos después, tras...

ATLAS ESPAÑA

Jacinto Bonilla pone cara de sufrimiento mientras levanta unas pesas. Segundos después, tras terminar el ejercicio, cambia su estado de ánimo. Está satisfecho por hacer deporte a su edad. Tiene 80 años y práctica Crossfit a diario en un gimnasio de Brooklyn. El anciano asegura que se siente "muy bien y todavía muy fuerte a pesar de sus años". Sobre todo se siente en forma como para medirse cada día con compañeros de unos cuantos años menos que él, contra los que compite y se compara cada vez que va a entrenar. En el gimnasio, sus entrenadores aseguran que en estos diez años que lleva yendo, ya se ha convertido en un ejemplo para el resto de la comunidad. Y si le preguntas a él sobre cuál es su secreto dice que "descansar y comer bien". Además, añade que no hace falta "hacer dieta", pero sí "comer sano y darse caprichos tan solo una vez al mes".

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