BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Repetición máxima
31-05-2023...de fórmulas Se trata de ir calculando la Repetición Máxima a base de fórmulas matemáticas . Es más fiable ya que no nos limitamos a calcular una sola RM sino una sucesión de repeticiones máximas de las que acabaremos proyectando la media. Cómo calcular la [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El gasto calórico del músculo en reposo no es el que esperas
26-06-2023...activa? Nuckols propone unas operaciones matemáticas sencillas que comienzan con el cálculo de nuestro gasto energético total al día. Antes conviene tener una estimación lo más aproximada posible de las calorías diarias que necesitas comer para ... '. Expuesto así, matemáticamente, advertíamos que si la aceleración y la distancia permanecen constantes, el trabajo y, por lo tanto, el gasto de energía, escala aproximadamente 1:1 con la masa. Ahora bien ¿de verdad pensamos que alguien con 100 kilos de peso [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estrés y cortisol: ¿Ayuda el ejercicio físico o agrava el problema?
30-01-2023...luego sentarse durante 45 minutos. Inmediatamente después tuvieron que completar la Prueba de Estrés Social de Trier (TSST), que consiste en hablar en público y hacer algunas operaciones matemáticas frente a un grupo de evaluadores. Después del TSST [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La importancia de conectar con tu salud para vivir más y mejor
30-11-2021«Lo que no se mide, no se puede mejorar». Esta frase atribuida al matemático británico William Thomson a mediados del siglo XIX cobra en la era de los 'wearables' una nueva dimensión y podría servir para explicar por qué los nuevos usos [+]
