BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué es el hígado graso y cómo combatirlo
03-03-2023...el índice glucémico. «Se puede acompañar de unos pocos frutos secos, un poco de yogur o alguna loncha de queso», declara Andonova. [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Siete estimulantes para tener energía antes de hacer deporte sin recurrir al café
04-05-2023...reducido a nitrito (NO2-), siendo en la sangre el precursor del óxido nítrico (NO). El óxido nítrico es un importante vasodilatador, capaz de aumentar el flujo sanguíneo y favorecer la cesión de oxígeno a nivel muscular», declara el nutricionista, quien [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La cantidad de aceite de oliva que debes tomar según los expertos
21-04-2023...las plantas para hacer de escudo frente a plagas, sequías o un exceso de sol. «Lo que conlleva que al tomarlos nosotros adquirimos protección frente a enfermedades crónicas como la cardiovascular, diabetes, cáncer o enfermedades neurodegenerativas», declara el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Para qué sirve el parche que lleva Luis Enrique en el brazo?
02-12-2022», declaran desde Glucovibes. De esta forma, el GPS metabólico digital ayuda a entender el cuerpo de cada persona para poder generar hábitos saludables. ¿Cómo afecta la glucemia a un deportista? Es importante que un deportista tenga aporte de glucosa, pues [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo preparar pizzas saludables: el secreto no está solo en la masa
26-09-2022...de colores y cebolla a tiras, maíz dulce y pechuga de pollo a tiras. - Base de coliflor con tomate triturado, aceitunas negras, mozzarella fresca, jamón serrano a trocitos y huevo. ¿Cómo hacer un tomate frito saludable? Lo ideal ?declara Gutiérrez? es que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Consejos para hacer una compra saludable y no arruinarte en el intento
23-09-2022...permite tenerlos disponibles y listos en el congelador todo el año, sin que se estropeen, proporcionando una gran comodidad y un importante ahorro de tiempo y gasto en la cesta de la compra», declaran desde la Asociación Española de Fabricantes [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La verdad sobre los carbohidratos: ni engordan por sí solos ni deben quitarse en las cenas
22-09-2022María Sanchidrián. 3. No incluir en la cena ninguna fuente de carbohidrato. «Claro que podemos introducir fuentes de carbohidratos, sobre todo si venimos de una sesión de deporte intensa va a ser lo recomendado», declara Siscar. «La principal [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Joyas nutricionales que no puedes olvidar en verano
02-08-2022, los que son propios del verano engordan si no comemos la ración apropiada. Silva declara que si mantenemos el consumo de dos o tres frutas al día y tenemos cuidado con los carbohidratos (pan, patata, arroz, pasta...), sobre todo, si no somos muy activos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Por qué el pepino resulta a veces indigesto y repite
13-06-2022». Algunas fuentes ?declara Ortega? afirman que estos compuestos se acumulan más en los extremos del pepino. «Por tanto, yo recomendaría evitar el consumo de esos extremos para valorar si así la persona lo tolera mejor. De todas formas, la sintomatología [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cinco recetas que puedes hacer sin gastar un euro en electricidad
25-11-2021, ya es un factor predisponente a una buenísima digestion? declara la nutricionista. Toppings muy sanos: Si elegimos la piña por ejemplo, podremos tener un alto contenido en bromelina, una enzima que ayuda a descomponer el alimento en su paso por [+]
