BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Que tu día sea o no gris no lo decide la lluvia, lo decide tu mente»
16-07-2023...no siento fastidio por esta vez que jugué y me lesioné, sino agradecimiento por los cientos de veces en que jugué y salí ileso . Pone cara de sorpresa. Pausa. Duda... ?¿Me lo dices en serio? ?Si he hecho unas cien chilenas en toda mi vida y sólo me he [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Verano en la montaña? Qué debes saber para que tengas ganas de repetir
07-08-2023...será de dos mil metros. Si te fijas en la duración y el desnivel, igual empiezas a atar cabos. Una ruta de cinco horas con cien metros de desnivel acumulado, quiere decir que estás cinco horas caminando por una planicie. Una ruta de una hora con un [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Powerlifting para principiantes: cómo, cuándo y por qué
02-06-2023...de cardio con cien canales de televisión y un suelo bonito pero frágil con gente paseando y cruzándose de lado a lado mirando el móvil. El Crossfit ha hecho un gran favor al powerlifting y la halterofilia al haber multiplicado el número de instalaciones con [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Barbacoa saludable: cómo preparar unas navajas a la parrilla
15-05-2023) y del concepto Aquiara Tapas&Catering. Noticia Relacionada estandar No Cercanía y humor, las claves del éxito de Koldo Royo En apenas dos años, el cocinero se ha hecho con más de un millón cien mil seguidores en sus redes sociales Le gusta comunicar [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué debes saber antes de elegir el peso libre o las máquinas de tu gimnasio
04-05-2023...general y la necesidad de estabilizar el peso, esto tiene muchos beneficios: ? Aprovechas más tu tiempo en el gimnasio. ? Quemas más grasa . ? Aumentas tu fuerza a nivel general. No hay comparación entre hacer una sentadilla con cien kilos de peso libre [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
«Trata la información igual que tratas la comida: da más importancia a aquella que más alimenta»
08-04-2023...central del mensaje. Otra es tremendamente irrelevante. Es la que constituye la periferia. Aquí viene la primera observación importante: Te enseña más un mensaje central aprendido a fondo que cien periféricos aprendidos a medias. Imaginémonos que [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Meterte en Internet e imitar los tres primeros ejercicios que salgan es parecido a automedicarse»
19-05-2023...rítmica tiende más a ser flexible, no es que no sea elástica, también lo son por supuesto. Sin embargo un corredor de cien metros vallas aunque tiene flexibilidad desarrolla más su elasticidad, porque tiene que salir rápido de su apertura de piernas al ... no te va a ocurrir nada si lo haces de cualquier manera, pero si te pongo cien kilos te lo vas a pensar, porque vas a ser consciente de que o aplicas toda la técnica que se te ha explicado o no serás capaz de levantarlo o lo harás haciéndote daño. El [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Para qué sirve la vaselina: cinco usos que le puedes dar
17-04-2022Todos sabemos lo que es la vaselina, la usemos a diario o no. Se trata de un producto humectante que es seguro para la mayoría de las personas y cuyos usos son diversos. A la vaselina se le atribuyen numerosas prácticas, aunque no todos son cien ... por cien fiables ni están avalados por profesionales de la salud. Por lo tanto, el mejor consejo siempre lo tendrá un farmacéutico o dermatólogo. Es, sin duda, y dicho por expertos, un producto esencial para el cuidado de la piel, y está especialmente [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Aceptamos ciertas creencias porque se nos dieron así pero todo lo podemos cambiar»
01-11-2022...nuevos horizontes que queremos alcanzar». Sobre Maïté Issa Maïté Issa es coach experta en manifestación y creadora de la comunidad más grande en España sobre la manifestación, uniendo a más de cien mil mujeres en las redes, con un mantra en común: «Tu [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Entendemos de manera errónea qué es ser fuerte»
08-06-2023...ritmo medio al que corren el kilómetro. No es que no sean lentos, es que son muy rápidos, son lentos comparado con los que corren los cien metros, claro. Así que las claves están claras: un porcentaje de pérdida de velocidad bajo y evitar la fatiga [+]
