BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
El libro de recetas del siglo XIX que buscarás para aprender a preparar salsas
10-01-2020...recetario de salsas que se remonta al siglo XIX. «Cien fórmulas para preparar salsas: recetas exquisitas y variadas», que data entre los años 1876 y 1915, es toda una carta de amor al uso de condimentos, tal como ejemplifica con la frase que comienza el [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Imaginación activa o cómo potenciar el rendimiento físico con tu mente
29-06-2023...total a lo largo de nuestras vidas. Los más aventurados afirman que si fuésemos capaces de utilizar el cien por cien de su potencial, seríamos capaces de mover objetos con la mente. Mientras tanto, utiliza tu mente para mejorar el resultado de tus [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
«Si gastas energía con las batallas de otros, eres menos fuerte en las tuyas»
19-12-2022Aprende a decir «no». O lo que es lo mismo, aprende a pedir. Hace tan sólo cuatro años, 8Belts tenía solamente tres empleados. Hoy somos más de cien. Aquí viene lo curioso. Era mucho más difícil gestionar una empresa de tres personas que una de cien ... . ¿Cómo es posible? Porque cuando tienes tres empleados, tú tienes que encargarte de todo. Cuando tienes cien, tú que eres el CEO, puedes decir «no» a más tareas, y la ventaja de esto es que puedes encargarte sólo de aquello en lo que más aportas, lo cual [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Tener la inteligencia para gestionar el tiempo es tener la llave para estirar la vida»
08-07-2023...tengan una mayor capacidad de trabajo o porque dediquen una mayor cantidad de horas, sino porque lo que es mayor es su t asa de retorno. Y ¿qué es la tasa de retorno? La proporción entre las horas de paja y las horas de trigo. Si de cien horas que [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Estas son las razones por las que se insiste tanto en tomar suficiente proteína en la dieta
25-04-2023...redondear la cifra en cien gramos. La cantidad de proteína que necesitas a diario, al contrario de lo que podamos pensar, aumenta con la edad. Esto es debido a que somos menos eficientes a la hora de 'procesarla'. Ponte en manos de un nutricionista para ... tu plato, podrás calcular fácilmente cuánta proteína neta te estás tomando con cien gramos de pollo, doscientos de garbanzos o lo que más gustes. Pantallazos de la popular aplicación 'FatSecret? Volvamos a nuestro ejemplo de una persona de 80 kilos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué hacer para que conocer gente nueva no sea una pesadilla
08-07-2022...respetan cien por cien y en los que confiamos ciegamente. Pero siguiendo el ciclo de la vida, no solo de pequeños cambiamos de colegio o de barrio y tenemos extraescolares, también cuando somos adultos estamos en constante cambio, por lo que tener que ... prioridades y responsabilidades y esto cambia. «Seguramente, las personas que han formado parte de los primeros años de nuestra vida no cuadren al cien por cien en nuestra vida y forma de pensar actual. Por ello, muchas de estas amistades irán desapareciendo [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Seis recetas originales con judías verdes: no son tan aburridas como parece
04-07-2022...te digo que existen más posibilidades para dar más juego a este vegetal lleno de beneficios? Con más de cien variedades, las judías verdes son un vegetal indispensable en nuestra dieta ya que aporta 39 mg de calcio, 243 mg de potasio, 47 ug [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cuando ir al psicólogo no funciona: ¿son efectivas todas las terapias?
20-05-2023...la terapia puede salir mal», explica el profesor. «Ningún profesional tiene éxito al cien por cien. Quizá lo mejor que puede hacer el paciente es identificar qué factores de la terapia no le han gustado y buscar un nuevo profesional que ponga más [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
«Antes había muchas ganas y poca información y ahora mucha información y pocas ganas»
13-05-2023...de euros? ¿Cien millones? ¿Mil millones? [pausa] ¿Sabes cuánto cuesta eso en el siglo xxi? Nada. Los tienes a todos en internet. Están a un vídeo de distancia. Y por cero euros. Se han seleccionado solos, se han costeado sus estudios, no con tu dinero, sino [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Que tu día sea o no gris no lo decide la lluvia, lo decide tu mente»
16-07-2023...no siento fastidio por esta vez que jugué y me lesioné, sino agradecimiento por los cientos de veces en que jugué y salí ileso . Pone cara de sorpresa. Pausa. Duda... ?¿Me lo dices en serio? ?Si he hecho unas cien chilenas en toda mi vida y sólo me he [+]
