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  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Cómo dar una mala noticia y hacerlo de la mejor manera posible

    30-04-2021

    Cómo comunicar lo que acontece siempre es algo clave, pero si nos situamos en un momento donde la sociedad está inmersa, desde hace meses, en una pandemia mundial la importancia es muchísimo mayor. ¿Cuántas veces te has visto en la tesitura de ten [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    Rollito de calabacín y salmón, la receta fácil que además es rica en proteínas

    30-04-2021

    Si hay algo que me fascina son los platos que se presentan envueltos o enrollados. Esa emoción que te produce el relleno que no se ve, oculto pero que casi siempre se desvela como una sorpresa agradable al paladar, la forma de comerlo, las diferentes [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    Ensaladillas no tan rusas: variantes para disfrutar de este plato tradicional

    30-04-2021

    Una ensaladilla siempre es buena opción, especialmente cuando llega el buen tiempo y nuestro cuerpo nos pide una alimentación más fresca y ligera. Sin embargo, no siempre nos queda consistente y saludable... ¿Por qué? Porque no le dedicamos el tiempo [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios

    Quitabarrigas: los mejores ejercicios para el transverso del abdomen

    30-04-2021

    Reducir la grasa abdominal y lucir un vientre más plano es posible, pero requiere esfuerzo y disciplina. La grasa acumulada en el vientre es la más difícil de quemar y la resistencia aumenta si está condicionada por la genética. El porcentaje de g [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo

    Las 15 características que tienen en común las parejas que más duran

    30-04-2021

    ¿No notas que cada vez son más las parejas que rompen? Que si esta situación, la del Covid 19, les ha hecho conocer sus prioridades; que si la convivencia se hace insostenible; que si buscan cosas diferentes... En definitiva, las rupturas están a la [+]

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