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  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia

    Cómo afrontar con energía positiva el nuevo año

    30-12-2020

    Aunque para algunas personas el «odioso» (o ponga aquí el adjetivo que mejor lo describa en su caso) 2020 ha sido un año agitador, revelador y esclarecedor sobre sus debilidades y fortalezas, para otras personas ha sido un año baldío y caracterizado [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación

    Los alimentos que ayudan a proteger el corazón

    30-12-2020

    En líneas generales, podría decirse que una dieta basada en vitaminas, minerales y grasas saludables es buena para el corazón, y cuando decimos que tenemos que cuidar este órgano queremos decir que hay que llevar una alimentación consciente y respons [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios

    Tres tablas de ejercicios para reducir cintura y «michelines» con las Gemelas Pin

    30-12-2020

    ¡Michelines fuera! ¿Has notado que empiezan a instalarse alrededor de tu cintura unos pequeños flotadores que no estaban antes de que las fiestas navideñas? Es hora de actuar. La falta de actividad física y el abuso de dulces navideños nos está pasan [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    Seis cócteles de Navidad sin alcohol o «mocktails»

    30-12-2020

    Que estamos viviendo una Navidad atípica es un hecho pero, a pesar de que este año no tenemos la agenda repleta de planes como, por ejemplo, el año pasado, no quiere decir que vayamos a vivir unas fiestas sin reuniones con parte de las personas que m [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo

    Dispaurenia

    30-12-2020

    Dispareunia es una palabra poco conocida, sin embargo, para quien lo padeceN es una auténtica pesadilla. Quizás sea más común su denominación como coitalgia y es el dolor durante el coito que, aunque es más común entre las mujeres, se puede producir [+]

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