BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué la música nos ayuda a mantener alta la autoestima
23-09-2020La música no solo amansa a las fieras como dice el refranero popular, sino que está demostrado científicamente que, por ejemplo, escuchar canciones o piezas musicales que traen buenos recuerdos y sensaciones a los pacientes ingresados en una UCI ayud [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
Cómo leer la etiqueta de la mantequilla para llevarte la mejor a casa
23-09-2020La mantequilla es un elemento «base» de la cocina. Aunque tiene más protagonismo en algunas culturas culinarias como la francesa, en España, donde impera la dieta mediterránea y la grasa utilizada para cocinar por antonomasia es el aceite de oliva, s [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Anabolismo
23-09-2020Anabolismo es un término de origen griego formado por las palabras ?ana?, que significa hacia arriba, y ?ballein?, que es lanzar. Es decir, lanzar hacia arriba, dado que se trata de la generación de compuestos complejos a partir de otros más sencillo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
TRX, el entrenamiento en suspensión que quema hasta 600 calorías por hora
23-09-2020Septiembre es sinónimo de vuelta a la rutina y de entrada del otoño. Es en este mes del año en el que muchos nos creamos una lista (normalmente mental) en la cual anotamos cada propósito para este nuevo «curso» y, para qué nos vamos a engañar, comenz [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Azukis
23-09-2020En la familia de las legumbres conocemos las alubias, lentejas, garbanzos... pero también están los azukis que, a pesar de no ser los grandes conocidos, son buenos para nuestro organismo y es interesante saber lo fundamental que es incorporar esta se [+]
