BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Rúcula
31-03-2020La rúcula se encuentra entre los 20 mejores alimentos en el Índice ANDI de Densidad Nutricional. Por este nombre se conocen tres especies: Eruca sativa, Diplotaxis tenuifolia y Diplotaxis muralis. Pertenece a la familia de las coles de Bruselas, el b [+]
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Tenemos una concepción equivocada de las cosas que creemos que nos hacen felices»
31-03-2020Hablamos de la felicidad constantemente. Aunque seamos reacios a «buscarla», aunque nos consideremos personas cínicas, en el fondo todos la ansiamos. Pero, ¿qué es ser feliz? ¿Qué necesitamos para serlo? ¿Cómo funciona todo esto? Una manera de enco [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué es la alimentación consciente y cómo ayuda a quitar la ansiedad
31-03-2020Seguro que has escuchado hablar del mindfulness infinidad de veces. Ya sabes que es una técnica que tiene como objetivo centrarnos en el presente, vivir el momento, aquello del «carpe diem», con el objetivo de ser más felices. El modelo es aplicable [+]
