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  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    Cómo montarte tu propio gimnasio en casa

    14-03-2020

    «No gym, no problem» es el nuevo lema de las Gemelas Pin. Las entrenadoras personales, al igual que gran parte de la sociedad, se han visto en la obligación de dejar el gimnasio y seguir con sus rutinas fitness desde casa, pero eso no es en ningún mo [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo

    Pocketing o cuando tu pareja no te incluye en su vida social

    14-03-2020

    Imagina por un momento la siguiente situación: llevas meses con tu pareja, salís a dar una vuelta o a cenar y en el camino os encontráis con un conocido suyo al que no te presenta y no sabes siquiera quién es. Mantienen una conversación en la que tú [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    10 ideas para preparar hamburguesas caseras y saludables

    14-03-2020

    Si se habla de alimentación saludable, nadie opta por considerar las hamburguesas un alimento sano. Es más, tendemos a asociarlas, más bien, al grupo de comida basura, pero lo cierto es que existen incontables opciones para hacer este plato saludable [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    «Un suelo pélvico débil puede derivar en disfunciones sexuales»

    14-03-2020

    El suelo pélvico es todavía un gran desconocido. Leemos con frecuencia artículos que aportan recomendaciones para «mantenerlo firme», o hablan sobre cómo «se debilita» con la edad o con datos sobre cuáles son los mejores ejercicios para que «esté en [+]

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