BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
10 cuentas fitness que deberías seguir en Instagram
25-10-2019De un tiempo a esta parte Instagram ha pasado de ser un lugar de ocio para pasar a transformarse en la principal fuente de ingresos de muchas personas. Además de ser la red social que nos ayuda a seguir las tendencias del momento y cuya finalidad es [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Quieres usar recipientes más saludables para conservar y transportar tu comida?
25-10-2019Cada día más gente comienza a preocuparse por comer bien y sano. Hoy en día comer fuera de casa o en la oficina no puede ser una excusa o sinónimo de una mala alimentación. Existen mil recetas para llevar contigo y comer de forma de forma saludabl [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables
Recetas sanas y de temporada: Vichysoisse de puerro y manzana
25-10-2019El puerro es uno de mis vegetales favoritos. Al igual que la cebolla y el ajo, los puerros pertenecen a la familia «Allium» pero, en mi opinión y gracias a la suavidad de su sabor, son mucho más versátiles en la cocina. Si alguna vez usaste puerros p [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
El puzzle que debes completar para descubrir tu talento en el trabajo
25-10-2019A lo largo de la vida nos vemos arrastrados por una forma de pensar y de actuar que es fruto de la rutina, el entorno y las circunstancias personales. Normalizamos cosas como entrar en pánico ante la cercanía del lunes, malhumorarnos por asuntos rela [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Así consigue Michelle Obama abdominales de acero a sus 55 años
25-10-2019Cuántas veces habremos escuchado eso de «A veces no me apetece hacer deporte, pero la sensación de bienestar que me produce una vez hecho es incalculable». Sueles oírsela a gente de tu entorno, iconos de moda, influencers, actrices... Y hasta la mism [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo se debería comer la pasta para no engordar
25-10-2019«Yo no como pasta porque engorda»... ¿Te suena esta frase? A pesar de que no existen estudios o evidencias científicas que confirmen que la pasta engorda, es uno de los mitos más extendidos a nivel popular. Y esto se debe, según explica Luján Soler, [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo evitar las lesiones típicas que se tienen en el gimnasio
25-10-2019Ir al gimnasio es cada vez un hábito más común. Tanto es así que, según el último Anuario de Estadísticas Deportivas realizado por el Ministerio de Deportes, el 46,6% de los españoles se ejercita semanalmente. Pero, aunque acudir al gimnasio de forma [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Esta es la bacteria que puedes transmitir si no te lavas las manos
25-10-2019¿Te lavas las manos antes de cocinar? ¿Y después de ir al lavabo? Una nueva investigación de la Universidad de East Anglia, al este del Reino Unido, ha demostrado que los británicos que no se lavan las manos pueden ser la causa principal de la propag [+]
