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  • cadiz | Cádiz Provincia/Jerez

    Fotos: Así ha sido la segunda jornada de movilizaciones de agricultores y ganaderos en Jerez

    07-02-2024

    ...algunas concentraciones de tractoristas en Vejer y Medina, aunque en menor grado. [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Jerez

    10 ejercicios con TRX para llegar en forma al verano

    29-05-2022

    ...los brazos rectos y damos pasos hacia atr\xc3\xa1s hasta alcanzar un \xc3\xa1ngulo de 40 grados con nuestro cuerpo. A continuaci\xc3\xb3n, realizaremos una flexi\xc3\xb3n de codos de 45 grados hacia nuestro dorsal hasta que nuestras manos alcancen el pecho ... . Agarramos las empu\xc3\xb1aduras con los brazos rectos y damos pasos hacia delante hasta alcanzar un \xc3\xa1ngulo de 40 grados con nuestro cuerpo. A continuaci\xc3\xb3n, realizaremos una flexi\xc3\xb3n de codos llevando estos pegados al tronco hasta que ... de frente. Agarramos las empu\xc3\xb1aduras con los brazos rectos y damos pasos hacia delante hasta alcanzar un \xc3\xa1ngulo de 40 grados con nuestro cuerpo. Situamos los brazos a 90 grados con nuestro tronco y realizamos agarre supino (palmas hacia el [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Jerez

    Circuito de Jerez, imágenes para el recuerdo

    27-04-2023

    Aficionados españoles en la grada con banderas y petardos en el Gran Premio de España de Motociclismo de Jerez. EFE Aficionados españoles animan a los corredores en las gradas del circuito de Jerez en el Gran Premio de España de Motociclismo. La Voz La [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Jerez

    10 ejercicios con bandas elásticas para conseguir un glúteo perfecto

    10-06-2022

    ...de las rodillas para crear mayor resistencia. En la sentadilla hay que bajar m\xc3\xadnimo 90 grados para que el ejercicio sea efectivo, aunque lo ideal es romper el ... .', 'Sentadilla isom\xc3\xa9trica', 'La sentadilla isom\xc3\xa9trica se ejecuta coloc\xc3\xa1ndose en posici\xc3\xb3n de sentadilla, con las piernas en un \xc3\xa1ngulo de 90 grados y la espalda apoyada sobre una pared. Entonces aguanta en esta posici\xc3\xb3n ... pierna', 'Igual que con el puente de gl\xc3\xbateo, tienes que tumbarte bocarriba sobre una esterilla, con las piernas flexionadas y los pies apoyados en el suelo, formando un \xc3\xa1ngulo de 45 grados. Entonces eleva la cadera hasta formar una [+]

  • cadiz | Cádiz Provincia/Jerez

    Los 12 influencers del fitness que destaca la lista de Forbes

    05-10-2021

    ...v\xc3\xaddeos, donde se le puede ver hacer verdaderas genialidades sobre la tabla.', 'Alberto G\xc3\xb3mez Tribello, de @mini.gup', 'Ha cursado el Grado CCAFYDE\xe2\x80\x8b y est\xc3\xa1 graduado en TAFAD, pero actualmente es conocido, tras dejar el salto en [+]

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