Dos horas de videojuegos a la semana son beneficiosas, nueve causan problemas de salud

Los videojuegos, en su justa medida, pueden optimizar los circuitos cerebrales, aunque si se abusa de ellos pueden causar importantes problemas de salud. Según un estudio realizado por investigadores del Hospital del Mar de Barcelona y del Instituto de Salud Global (ISGlobal), dos horas de videojuegos a la semana son beneficiosas, pero jugar nueve horas semanales se asocia a problemas de conducta y menos habilidades sociales.

El estudio, consultado por ABC y publicado en «Annals of Neurology», orienta sobre cuántas horas a la semana son las apropiadas para que los niños en edad escolar se expongan a estos juegos. El trabajo, liderado por el doctor Jesús Pujol, médico del servicio de Radiología del Hospital del Mar e investigador del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM), y coordinado por el doctor Jordi Sunyer, del ISGlobal, ha analizado la relación entre las horas a la semana dedicadas a jugar a los videojuegos y ciertas habilidades intelectuales y problemas de conducta en 2.442 niños de entre 7 y 11 años.

Mejor rendimiento escolar

Según los resultados de la investigación, los niños que juegan con videojuegos tienen mejores habilidades motoras y un mejor rendimiento escolar, aunque dos horas a la semana son suficientes para obtener estos beneficios.

El estudio ha constatado que jugar nueve horas o más a la semana se asocia a la presencia de problemas de conducta, conflictos con los compañeros y menores habilidades sociales.

«En el análisis de las imágenes de resonancia magnética del cerebro de un subgrupo de niños del estudio, observamos que el uso de los videojuegos estaba asociado a un mejor funcionamiento de circuitos cerebrales que son importantes para la adquisición de nuevas habilidades a través de la práctica, concretamente de las conexiones entre los ganglios basales y los lóbulos frontales», ha explicado Pujol.

Habilidades motoras

Según el investigador, «tradicionalmente, los niños adquieren las habilidades motoras a través de la acción, por ejemplo con deportes y juegos al aire libre. La investigación en neuroimagen ahora sugiere que el entrenamiento con los entornos virtuales y de ordenador es capaz también de modificar los circuitos del cerebro que se ocupan del aprendizaje de habilidades motoras».

Los expertos han concluido que los videojuegos en sí mismos no son ni buenos ni malos, sino que es la cantidad de tiempo que se invierte en ellos lo que hace que sean una cosa o la otra.