...hoy, ¿qué te parece esto?... Pues vamos a hacer aquello...». Cuando llegó el confinamiento por el Covid-19, su casa era la Puerta del Sol de Madrid. Personal de Asuntos Sociales le recogió de la calle y le llevó a Ifema. Al terminar el confinamiento le [+]
...y el trabajo son imprescindibles para que las ideas fluyan». Resaltó a los estudiantes que «la mejor herramienta de trabajo es uno mismo». Todos debemos que tener una marca personal muy fuerte. «Solo tenemos una ocasión de causar una primera buena [+]
...centro hospitalario. Esta realidad tan dura fue la que movió a Majo Gimeno a crear «Mamás en Acción» hace cinco años; hoy cuentan con cientos de voluntarios en varias ciudades españolas para que ningún menor se encuentre solo en caso de necesitar [+]
...tiempo. Y si no lo tienes, es que no quieres entrenar. Solo hay que buscar diez, quince minutos al día, y eso nos puede cambiar la vida», asegura. «Eso sí, a diario. en un ratito ante de la ducha de por la mañana, por ejemplo. Se trata de crear un hábito [+]
El argentino Martín Giacchetta, alma y corazón del gimnasio madrileño Boutique Gym, y embajador de FitBit, lleva 20 años entrenando y se conoce todas las excusas que solemos poner para no hacer deporte. «Que si no tengo tiempo, que si me duele aquí ... , que si mi familia, que si... He oído de todo. Pero sí hay tiempo. Y si no lo tienes, es que no quieres entrenar. Solo hay que buscar diez, quince minutos al día, y eso nos puede cambiar la vida», asegura. «Eso sí, a diario. en un ratito ante de la [+]
Mario tiene 14 años pero, desde los 9, está en tratamiento. Tras una recaída, ahora está en un ensayo clínico en el Hospital Universitario Niño Jesús de Madrid. Su enfermedad le obliga a estar encerrado en una habitación. O, cómo mucho, pasear por lo [+]
...hay problemas de fechas. Algunos alimentos, como los zumos, son solo para las pequeñas y algún día, como algo excepcional, los mayores pueden tomar alguno». «Otra forma de ahorrar ?prosigue Yolanda? es comprar lotes familiares que permiten tener más [+]
Cerca del 18% de la población española es mayor de 64 años. De ellos, casi dos millones de mayores viven solos y un 71,9% del total son mujeres, según datos de la Fundación Grandes Amigos, y parece que la cifra va en aumento. La soledad en la [+]
Alejandra Mazo es una de los cinco estudiantes españoles en la prestigiosa Universidad de Stanford. Su impecable currículo académico le ha permitido cursar una ingeniería en EE.UU. ¿Su truco de estudio? Dividir el tiempo de estudio para mantener la m [+]
Alejandra Mazo es una de los cinco estudiantes españoles en la prestigiosa Universidad de Stanford. Su impecable currículo académico le ha permitido cursar una ingeniería en EE.UU. ¿Su truco de estudio? Dividir el tiempo de estudio para mantener la m [+]
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