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  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación

    Así fue el taller para dormir mejor de ABC Bienestar con la psicóloga Belén Colomina

    29-05-2021

    (todo ello de Atlantia). El taller de Bienestar dedicado al sueño, que se celebró el pasado 28 de mayo en la sede de ABC (c/Josefa Valcárcel, 40BIS, Madrid), acabó con una sesión fotográfica de las participantes junto Belén Colomina, la jefa de Estilo [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios

    Ejercicios para glúteos fuertes y duros con las Gemelas Pin

    09-05-2021

    ...glúteosEjercicios4Repeticiones45'' de trabajoSeries4Descanso15" (entre series)Para seguir durante el mes de mayo con la famosa operación bikini, las Gemelas Pin proponen en este entrenamiento para glúteos hacer cuatro series de 45 segundos de trabajo y 15 segundos de descanso [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    Gemelas Pin: «Hacemos entrenamientos duros porque venimos del deporte de élite»

    17-05-2021

    ...de mayo) una dinámica de ejercicios para toda la semana centrada en objetivos concretos: glúteos firmes, vientre plano, brazos y hombros tonificados y full body de alta intensidad. «Queremos animarles a que sean constantes y dediquen al menos 15 minutos al [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables

    Taller de batch cooking o cómo cocinar en dos horas un menú semanal saludable

    20-05-2021

    ...de mayo en la sede de ABC (c/Josefa Valcárcel, 40BIS, Madrid), acabó con una sesión fotográfica de las participantes junto con Elisa Escorihuela, la jefa de Estilo de ABC, Laura Pintos; y los equipos de ABC Bienestar y Marketing de ABC. Si quieres saber [+]

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