BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Tortitas saludables para desayunos y meriendas saciantes y nutritivas
14-04-2023...clave es dejar que caiga la masa justo en el borde.Paso 4Cuando veamos que cuajan los bordes, le damos la vuelta y lo mantenemos unos instantes. ¡Y ya tendremos listas nuestras tortitas de Mickey!Esta receta puede ser una buena idea también para cocinar [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Gemelas Pin: lo que de verdad funciona para tener glúteos de acero
31-01-2023...facilidad.Si bien existen muchos ejercicios, elegir los correctos ayudará a desarrollar glúteos fuertes y saludables de manera más rápida y efectiva, y eso es justo lo que proponen las entrenadoras personales Esther y Gema Pineda, más conocidas como Gemelas Pin [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
El desayuno con probióticos y antioxidantes que lleva kéfir y frambuesas
10-01-2023...con facilidad. En cualquier caso, se hará con poca agua, sin colocarla debajo del chorro directo y justo antes de su consumo para mantenerlas en estado óptimo.Se trata de una fruta muy versátil, ideal para tomarlas frescas o para utilizar en [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Pasta con salsa pesto rosso, la receta que sorprende por un sabor inesperado
07-10-2022...rosso. Además esta receta, tal como explica el Chef Bosquet, puede ser ideal para cocinar junto a los niños, ya que disfrutarán de la preparación y además comerán sano. Es justamente lo que propone su mujer, Laura Álvarez (@lapediatralaura), en su libro [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Galletas de canela: una delicia para comer de un bocado
30-09-2022...preparación y además comerán sano. Es justamente lo que propone su mujer, Laura Álvarez (@lapediatralaura), en su libro recientemente publicado 'Preparados, listos... ¡Ñam!' en el que además de dar consejos saludables para las comidas infantiles, aporta [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta fácil para preparar crepes y sorprender en el desayuno o la merienda
23-09-2022...crepes elásticas y consistentes.Además esta receta, tal como explica el Chef Bosquet, puede ser ideal para cocinar junto a los niños, ya que disfrutarán de la preparación y además comerán sano. Es justamente lo que propone su mujer, Laura Álvarez [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Las hamburguesas de boniato y zanahoria que te harán olvidar las tradicionales
09-09-2022...preparación y además comerán sano. Es justamente lo que propone su mujer, Laura Álvarez (@lapediatralaura), en su libro recientemente publicado 'Preparados, listos... ¡Ñam!' en el que además de dar consejos saludables para las comidas infantiles, aporta [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo cultivar la esperanza, eso que nos sostiene en la incertidumbre
25-04-2021...que nos hacen sentir que no podemos afrontarlas. Y justo en estos momentos, en los que la pandemia nos recuerda más que nunca la falta de certezas sobre nuestro futuro, esta sensación puede acrecentarse haciéndonos sentir la desesperanza.Pero también [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Ñoquis con tomate y coco: la receta fácil que sorprende y que se prepara en diez minutos
01-10-2021Un plato de pasta puede ser un acierto, pero solo si se hace bien. Dar el punto justo de cocción y combinar los ingredientes para conseguir un sabor y una textura únicos exige dedicación y maestría. Esta semana Roberto Bosquet, Chef Bosquet, propone ... combinar las cantidades justas de salsa de tomate, leche de coco y queso grana padano. Suena bien, ¿verdad?IngredientesGnocchi o ñoquis400 gramosSalsa de tomate casera150 gramosLeche de coco100 gramosTamari10 gramosGrana Padano50 gramosCilantro picadoAl [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Siete minutos que te ayudan a pensar en positivo en tiempos de dificultad
20-03-2021...afrontarla y salir fortalecidos de ella. Y justo para aprender a hacerlo, he preparado esta meditación guiada, para que puedas hablarte en positivo aún en la dificultad. Porque recuerda que, tu vulnerabilidad, también está llena de riqueza, matices y mucha [+]
