BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Para qué sirve la autocrítica y por qué no siempre es efectiva
23-07-2023...nuestra crítica hacia los demás también aumente. Una pescadilla que se muerde la cola que, si no aprendemos a frenar, relativizar y pensar en constructivo, puede aumentar nuestro sufrimiento. Noticia Relacionada video-noticia No Meditación en audio: cómo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cardio con las Gemelas Pin: cinco ejercicios intensos para perder calorías
02-07-2021...sus casi 100.000 seguidores en Instagram, este circuito de cardio va a colarse entre los favoritos de su público porque es idóneo para activarse y perder calorías.Son tres series de cinco ejercicios y se descansarán 20 segundos después de cada serie [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta de la limonada casera, paso a paso con el Chef Bosquet
30-07-2021...la mitad, revisamos si tienen pepitas (si tienen las retiramos) y echamos los trozos en la batidora o trituradora. A continuación añadimos el agua y trituramos. Una vez que la hayamos triturado aconsejo no colar la mezcla para aprovechar la fibra del [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Síclo, un spinning quemagrasa: nunca pedalear sin rumbo te llenó de tanta energía
09-02-2021...exponencialmente una de la otra.María Medina, más conocida como Mari Coles (@maricoles), es una de las instructoras de esta modalidad de spinning, y define Síclo como la disciplina que trabaja todo el cuerpo: «Síclo es un trabajo de cuerpo completo. Aunque estás en [+]
