BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Mayores
El programa con el que los mayores aprenderán sobre nuevas tecnologías en zonas rurales
16-12-2018), ponen en marcha «Expertclick», un programa de formación en el uso de nuevas tecnologías para mayores de 55 años residentes en zonas rurales. En la primera fase del plan se formará a 200 personas del ámbito rural a través de 25 programas que constan [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
"Madres de día" frente al COVID-19: profesionales que educan en el hogar con grupos de hasta cuatro niños
01-09-2020En tiempos de coronavirus, ir al colegio puede ser un problema. Mientras los gobiernos central y autonómicos procuran acordar medidas para una vuelta a las aulas segura, la pandemia ha dado visibilidad al modelo educativo de las madres de día: profes [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Ejercicios para trabajar las zonas conflictivas del cuerpo este verano
10-08-2016El día tiene 24 horas, así que con una buena organización es posible sacar partido a esos «tiempos muertos» que todos tenemos en verano para trabajar nuestras zonas más conflictivas. «Si se quiere, se puede, lo que hay que hacer es buscar soluciones ... , no excusas», asegura Amaya Fitness, entrenadora personal de los famosos como Miguel Abellán y Rosa López. ¿De qué zonas conflictivas estamos hablando? «De esas que tanto nos preocupan. Nos referimos a glúteos, cartucheras, abductores...». Además [+]
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cadiz | Familia/Educación
Pautas imprescindibles para educar a tu hijo en la utilización saludable de la tecnología
11-02-2020- Establecer zonas y horas libres de pantallas: No hacer uso de pantallas en el dormitorio ayudará a que no dificulte el descanso. Además, se recomienda dejar de utilizarlas una hora antes de irse a dormir, ya que pueden provocar alteraciones en la conducta del [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Consejos para combatir las 5 zonas más sucias de una casa
25-10-2015En España, un 12% de la población se define como perfeccionista de la limpieza, frente a un 71% que simplemente declara esforzarse bastante para que su hogar esté limpio y ordenado. Sin embargo, ¿nos dedicamos a aquellas zonas que más gérmenes ... acumulamos en casa?: Varios estudios apuntan al gran desconocimiento de las zonas más sucias de la casa. A pesar de poder intuir las más evidentes, hay otras que se descubren desde Clintu.es, especialistas en servicios de limpieza, para tener en cuenta en el ... superficie, primero debemos lavarla una o dos veces por semana. Por el contrario y, sorprendentemente, la taza del inodoro es de las zonas más limpias de nuestro hogar. Según el estudio del Dr.Gerba, profesor de microbiología en EE.UU., contiene unas 50 [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Recomendaciones para combatir las 5 zonas más sucias de una casa
13-10-2015En España, un 12% de la población se define como perfeccionista de la limpieza, frente a un 71% que simplemente declara esforzarse bastante para que su hogar esté limpio y ordenado. Sin embargo, ¿nos dedicamos a aquellas zonas que más gérmenes ... acumulamos en casa?: Varios estudios apuntan al gran desconocimiento de las zonas más sucias de la casa. A pesar de poder intuir las más evidentes, hay otras que se descubren desde Clintu.es, especialistas en servicios de limpieza, para tener en cuenta en el ... , primero debemos lavarla una o dos veces por semana. Por el contrario y, sorprendentemente, la taza del inodoro es de las zonas más limpias de nuestro hogar. Según el estudio del Dr.Gerba, profesor de microbiología en EEUU, contiene unas 50 bacterias por [+]
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cadiz | Familia/Educación
El mejor profesor del mundo no necesita internet
17-01-2020Matemáticas y Física en Keriko Secondary School, un colegio en Pwani. Es una escuela sin recursos, situada en una de las zonas más pobres de Kenia. Por eso sé que este es mi lugar. A pesar de las condiciones de pobreza extrema y la falta de recursos, sus [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Así debes proteger el suelo pélvico cuando montes en bicicleta
03-06-2019...estática no provoca un aumento excesivo de la presión intraabdominal, las clases de «spinning» o pedalear en un terreno escabroso puede provocar que el suelo pélvico se exponga a una mayor presión. Si la musculatura de la zona queda afectada, pueden ... acabas de dar a luz es importante esperar dos meses pues la musculatura pélvica estará débil. Por otro lado, tras una intervención quirúrgica en la zona perineal es aconsejable evitar montar en bicicleta hasta que los músculos se hayan recuperado por ... , conviene conocer los ejercicios de Kegel. Esta rutina consiste en contraer los músculos del suelo pélvico hacia arriba y hacia adentro durante unos segundos para fortalecer y tonificar la zona. [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Un pediatra recuerda: «Exigir dos horas de digestión antes de bañarse supone una "tortura innecesaria" para los más pequeños»
13-08-2020...cuando afectan a zonas extensas, sobre todo en niños menores de 3 años. En este caso, el especialista ha recordado que es importante que se controlen en un servicio de urgencias cuando aparecen ampollas o se levanta la piel ya que cuando esto sucede el ... niño puede incluso tener fiebre. Asimismo, ha apuntado que existen zonas del cuerpo que se queman con frecuencia porque «nos olvidamos de aplicar crema; las orejas y la nuca sobre todo». Del mismo modo, las otitis son procesos muy dolorosos que [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
«¿Puedo bajar a la piscina de mi urbanización?»
28-05-2020) recuerda a las comunidades de propietarios que el uso de la mascarilla es «obligatorio en las zonas comunes cerradas» y, en el caso de las abiertas, «cuando no se pueda cumplir la distancia de al menos dos metros«. En este sentido, reitera que el uso ... de mascarilla será siempre obligatorio «en zonas comunes cerradas», tales como «la entrada y salida del portal, las escaleras, pasillos y vestíbulos, el ascensor, los cuartos comunes de instalaciones o el garaje», explica en una nota el Colegio. En cuanto a [+]
