BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Sentirse solo equivale a fumar 15 cigarrillos al día»
29-11-2021...de jóvenes que no concibe conocer gente de otra forma que no sea a través de una app o redes sociales, ¿cree que se volverá a normalizar el hacer amigos en la calle? Tienes razón, cada vez son más los jóvenes que están migrando su socialización al móvil [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Lo que esconden los escapes de pis al toser, reír o estornudar
14-02-2022...adquiridos (si dejamos de entrenarlo, volverá a debilitarse). 10. Que somos demasiado mayores para entrenar el suelo pélvico: nunca es tarde, pues esta musculatura es muy agradecida. Ellos también deben cuidar el suelo pélvico Cuando se habla [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cómo preparar la perfecta ensaladilla rusa
23-04-2021...nutricionista. 2. La patata es un buen alimento, muy saciante y además con poder prebiótico si se come el día después de haberla cocinado. Su almidón se volverá resistente a la digestión y servirá de alimento para nuestras bacterias intestinales. Eso sí, dice [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 25: «Todo dolor llega para provocar un crecimiento»
17-07-2020...caso, esto es lo que va a suceder. Volverás a leerlo dentro de un año, o dos, o diez, cuando la vida te haya regalado experiencias que tú has traducido en crecimiento y que hayan elevado tu altura interior, y sorprendentemente, todo lo que aquí está [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 64: «Tu vida cobrará color cuando pases de observar pinturas a ser pintor»
17-04-2021...fin, yo volveré a tu encuentro y te pediré comprobar tu lienzo. Me muestres el lienzo que me muestres, tu cuadro será una obra de arte y tu vida un éxito, pero si y sólo si se cumple una única condición: Que tu lienzo no esté igual de blanco que el día [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Tienes que dejar de pensar que vivir estresado es normal»
08-04-2021...de nuevo. No estamos acostumbrados a pararnos y analizar qué nos pasa, simplemente seguimos con nuestra vida, esperando que mejore nuestro estrés en el futuro, pero si no vamos a la raíz, cuando vuelva a surgir algún problema, ese estrés volverá a [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo alargar el efecto de buen rollo que te dan las vacaciones
19-08-2021...motivación en que pronto volverás a desconectar del trabajo y, mientras tanto, disfruta del proceso de planear nuevas escapadas. Por otro lado, según apunta Irene Lorza, psicóloga en TherapyChat, plataforma líder en psicología online, «quizás por cómo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«La memoria no funciona como un músculo que se pueda entrenar»
17-10-2022...descanse, volverá a renovar su capacidad para seguir aprendiendo y recordando. Y también hay que matizar que, con la edad, es decir, a medida que nos vamos haciendo mayores, la memoria ya no tiene la facilidad que tiene cuando somos más jóvenes. Pero a [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Agotamiento matinal: qué comer y cómo ejercitarse para tener más energía
12-03-2021...posibilidad de que surjan imprevistos que hagan que cancelemos la sesión de entrenamiento. «Tu cerebro luchará para que te quedes en la cama un ratito más, pero debes ser más fuerte que él y salir cuando suena. Si le concedes cinco segundos de duda volverás a [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Seis formas de mejorar tu concentración si te despistas a menudo
12-03-2021...muy bien para no olvidarnos de nada, ser más organizados, etc? pero también tenemos que dar espacio a que la memoria se entrene, porque si no se volverá vaga. «Investigadores de la Universidad de Stanford ya desmontaron el mito de que ser multitareas [+]
