BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Expresas tus emociones o las inhibes y ocultas? Este test te ayuda a conocerte
07-06-2023Las emociones no son negativas ni positivas: simplemente están ahí. Sin embargo, a veces las oprimimos por miedo a mostrarlas al mundo y eso hace que llegue un punto en el que nos genere ansiedad o incluso llegar a la depresión. Por este motivo, la p [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Mirar el atardecer en verano puede provocar este efecto en tus ojos
10-07-2023Aunque lo habitual en verano, y también lo más aconsejable, es proteger los ojos de la exposición solar tras unas gafas oscuras, lo cierto es que existen ciertas prácticas que permiten mejorar la salud visual , especialmente si nos encontramos en [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Test para descubrir cómo percibes el mundo: ¿eres visual, auditivo o kinestésico?
11-10-2021...por lo que sientes a la hora de tomar una decisión importante? Quizás no lo sepas, pero cada persona interpreta la realidad de un modo distinto según la forma en la que percibe el mundo. Saber si eres visual, auditivo o kinestésico te ayudará a ... diferente en cada persona». Según Presta, podemos utilizar tres canales muy distintos para percibir la realidad: - Visual: expresión verbal de imágenes. Pensamos, recordamos y representamos las ideas a través de imágenes mentales como si fuera una ... (kinestésico) y un tercero (visual) de la estética del lugar y el vestuario de las personas». ¿Quieres saber qué sistema representacional es el que más utilizas? ¡Averigua contestando a las preguntas de este test cómo percibes el mundo que te rodea [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Recetas de Halloween para una noche terrorificamente saludable
30-10-2021...los más creativos encuentran en este día la mejor oportunidad para dar rienda a su imaginación y crear platos visualmente espeluznantes. Pensar en un Halloween sin azúcar antes era verdaderamente complicado, pero hoy en día los expertos en nutrición han [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Fotografía terapéutica: las fotos que haces hablan de ti y de lo que te pasa
19-01-2022, intentando buscar la mejor manera de fotografiar la belleza de una flor a punto de marchitarse, la fugacidad de la corriente de un río o la esencia que se esconde tras el aldabón oxidado de una puerta. Es lo que la artista visual y arteterapeuta, Beatriz ... forma de acercarse a la fotografía es precisamente la que la artista visual propone analizar y trabajar en el Taller de Fotografía Terapéutica que imparte en Efti (Centro Internacional de Fotografía y Cine). Un curso que introduce a los que buscan [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo mejorar tu vista en tres minutos
19-02-2021Podemos entrenar casi todo. Igual que nos ponemos en forma a través del ejercicio físico, o trabajamos nuestra mente con la gimnasia mental, podemos mejorar nuestra vista a través de la gimnasia visual. De esta idea nace «Mejora tu vista en tres ... minutos» (Kitsune Books), un libro en el que Rui Hiramatsu, médico especializado en oftalmología y profesor adjunto de la universidad de Showa (Tokio) plantea un método con el que, sin cirugías, poder mejorar la capacidad visual. La idea es hacerlo a ... desconfianza en la eficacia de este método», dice el oftalmólogo en el libro. Argumenta que estos ejercicios, que buscan restablecer la agudeza visual mediante estimulación cerebral, son «el único método en todo el mundo cuya efectividad se ha demostrado [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Todo lo que se pierde tu cerebro por dejar de escribir a mano
27-12-2019, es una actividad que nos aporta infinidad de beneficios para nuestro cuerpo y mente. Escribir a mano activa tres regiones del cerebro: el área motora, el área visual y el área cognitiva. Explica la doctora Marta Ochoa, jefe de servicio ... tableta que escribe por nosotros perdemos una serie de habilidades cognitivas, motoras y visuales que ya no se ejercitan», expone la experta. Aun así, asevera que estas habilidades se pueden compensar tan solo dedicando unos minutos diarios a escribir [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cinco frutas que crees que son verduras pero te equivocas
24-08-2021Ya sea porque no nos hemos parado a pensarlo mucho, o porque visualmente simplemente nos parecen así, muchas veces categorizamos alimentos dentro del grupo de las verduras y hortalizas, que, ¡sorpresa!, no lo son. Y aunque no tiene mayor [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Cómo la decoración de tu casa influye en tus emociones
13-05-2023...viaje porque nos gustaba y... ¡nada tiene que ver con la paz visual que necesitamos! Aunque no lo parezca, la decoración de hogar influye en nuestras emociones. Los expertos en decoración y psicología aseguran que intentar descansar en una habitación [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Barriga hinchada, prominente o inflamada por estrés: qué hacer para reducirla, por Patry Jordán
06-07-2023...abdominal pero este efecto es solo visual y no se traduce en una pérdida de grasa real. - Mito 3: «Sudar ayuda a quemar más grasa». Sudar es la respuesta del cuerpo para regular la temperatura y enfriarse cuando se encuentra expuesto a altas temperaturas. No [+]
