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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
¿Existe eso del amor de tu vida o es un mito?
06-06-2023...la luz de esta definición, parece ser algo tan completo, ¿podría llegar a serlo todo? Y aún cabe ir más allá preguntándose: ¿existe ese gran amor, esa gran historia de amor de tu vida? Código Desktop Imagen para móvil, amp y app Código móvil Código ... ' Manuel garre Puedes escuchar aquí los episodios anteriores del podcast Abecedario del Bienestar . También puedes disfrutarlos haciendo clic en los siguientes enlaces: - Fobias que te cambian la vida: qué pasa cuando el miedo te paraliza . Con la psicóloga ... que te cuentas sobre tu vida y sólo tú puedes cambiar la narrativa . Con Bisila Bokoko - ¿Eres tu mejor amigo o tu peor enemigo? Tu respuesta influye en tu ansiedad . Con Ferrán Cases. - Tengo ganas de picar a todas horas: qué me pasa y cómo lo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Diez lecciones de vida que podemos aprender gracias a Rafa Nadal
20-05-2023...suya es una profesión que exige mucho sacrificio personal y que va más allá de lo laboral, puesto que alcanza a todos los ámbitos de su vida. Por esta razón, me gustaría compartir contigo 10 aprendizajes que nos podemos llevar como lecciones de vida ... , difícilmente te llevará al éxito en tu vida. 6 - De la derrota también se aprende . A veces, incluso más. Para conseguir tus objetivos pasarás por una montaña rusa de pros y contras, de emociones encontradas, de pensamientos enfrentados e incluso de conductas ... que te harán dudar, pero si vences en la gestión de la derrota, habrás dado el primer paso para tu siguiente victoria. Cuando descubres que la vida son altibajos, es cuando decides vivirla a tope. 7 - Generosidad . Cuando las cosas te vayan bien [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Tener la inteligencia para gestionar el tiempo es tener la llave para estirar la vida»
08-07-2023En la vida existen unas horas para descansar y otras para crecer y producir . Este Peldaño se centrará en las segundas y en cómo multiplicar su valor sin aumentar su cantidad. Voy a compartir contigo una pequeña fórmula mágica para la gestión del ... siguiente frase porque ella es la pregunta mágica que te permitirá discernir la paja del trigo el resto de tu vida. Ella es el filtro que te hará conseguir que los fardos de paja sean pocos y los de trigo sean muchos. ¿Listo? Cada vez que te dispongas a ... . #LaInteligenciadelÉxito Tener la inteligencia para gestionar el tiempo es tener la llave para estirar la vida . @Anxo [+]
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Patri Psicóloga: «Vivir con serenidad es un seguro de vida»
16-03-2023Nos pasamos la vida buscando la satisfacción en lo que hay fuera, en cosas, lugares, momentos, personas, necesitamos constantes estímulos? Cada vez más. Pero un día nos damos cuenta de que en esos momentos en que nos encontramos serenos también nos ... de psicólogos) tiene un objetivo claro: mejorar la vida de las personas. Acaba de publicar 'Vivir con serenidad' pero es autora de diez títulos entre los que figuran éxitos como 'Entrénate para la vida', 'Así lideras, así compites', 'Cuenta contigo', 'Si ... producción: Laura Pintos y Raquel Alcolea. Puedes escuchar aquí los episodios anteriores del podcast Abecedario del Bienestar. También puedes disfrutarlos haciendo click en los siguientes enlaces: - Por qué eres la historia que te cuentas sobre tu vida [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No le encuentro sentido a la vida»: por qué cada vez le pasa esto a más gente
09-03-2023El sentido que le damos a la vida, así como los proyectos o propósitos que tenemos, comparten un sentido fundamental: luchar contra la única certeza que tenemos los seres humanos, que es el hecho de saber que nos vamos a morir. En este sentido ... , encontrar una meta o un objetivo es probablemente lo que nos mantiene atados a la vida, siendo esto una necesidad básica de los seres humanos y lo que nos diferencia de otras especies. El psicólogo especialista en vínculos Sebastián Girona indica que un ... terminarla; no hay certeza de ello, pero tener ese proyecto nos mantiene enfocados. Además, también impera el mandato social que implica el hacer algo útil con nuestra vida. «Circula y ejerce presión aunque no nos demos cuenta». El problema es que cada vez [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Wabi sabi
01-10-2019...de comprensión del mundo basada en la impermanencia y en la fugacidad, se originó en el taoísmo y luego se transmitió al budismo zen, que ve en los conceptos de wabi sabi una liberación del mundo material y la trascendencia hacia una vida más sencilla ... que «sabi» es la belleza o la serenidad que aparece con la edad, cuando la vida del objeto se hace evidente en su desgaste o en los arreglos visibles. Esta aceptación de la belleza fugaz ha irrumpido en Occidente como una herramienta de desarrollo ... recordatorio de nuestras experiencias. Eliminarlos sería como ignorar las complejidades de la vida. Conceptos cercanos El «wabi sabi» está relacionado con la técnica japonesa denominada «Kintsukuroi», que consiste en la reparación de objetos rotos a partir [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
«En la medida en que dediques tiempo a tus sueños estarás oxigenando tu vida»
03-06-2023...la semana . ¿Sabes cuántas de esas 150 horas recordarás dentro de un año? Casi ninguna. Con este Peldaño te propongo que dediques no 150 horas, sino tan sólo una a algo que recuerdes toda la vida. Si puedes dedicar todas esas horas a todas esas áreas ... mitad de ese tiempo a preguntas como: ¿Qué te apasiona? ¿Cómo definirías la vida que más vale la pena vivir? ¿Con qué soñabas cuando eras niño? En tu lecho de muerte, ¿de qué te arrepentirías de no haber hecho? Si pudieras hacer cualquier cosa para ... mejorar tu vida, ¿qué cosas harías? ¿Qué te impide volar más alto, soñar con mayor ambición, y hacer cosas que nunca has hecho? Luego dedica la otra mitad a trazar tu plan de acción para dar forma a tus respuestas y por extensión dar forma a tus sueños [+]
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Fobias que te cambian la vida: qué pasa cuando el miedo nos paraliza
23-05-2023Abecedario del bienestar, Laura Pintos y Raquel Alcolea hablan con la psicóloga Beatriz Gil Bóveda sobre las fobias más frecuentes y qué se puede hacer para que dejen de formar parte de nuestra vida. Beatriz Gil Bóveda es psicóloga especialista en autoestima ... emocionalmente de los familiares tóxicos, con el psicólogo Tomás Navarro. - Cómo aprender a vivir con serenidad . Con Patri Psicóloga. - Por qué eres la historia que te cuentas sobre tu vida y sólo tú puedes cambiar la narrativa . Con Bisila Bokoko - ¿Eres tu [+]
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Las tareas psicológicas para hacer fácil tu vida y no amargarte
16-02-2023Una vida sin problemas ni preocupaciones a veces no es suficiente para ser feliz. De hecho, parece que cuando mejor estamos nos creamos conflictos para estresarnos y no dejarnos disfrutar del momento. Y lo probamos todo: nos apuntamos al gimnasio ... para construir una vida feliz' (Editorial Seleer) una serie de ejercicios prácticos que, si los trabajas y los incorporas en tu día a día, harán que afrontes las circunstancias cotidianas de manera optimista y te amargues lo menos posible. Y es que el ... León comparte algunos ejemplos con los que empezar a trabajar: 1. Reconoce lo que ya está bien en tu vida Algo importante es poder darnos cuenta de lo que ya funciona en nuestra vida, de aquello que no necesita ningún cambio o arreglo. En esta línea [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué tener motivación es necesario para una vida plena
20-01-2023Los psicólogos cuentan de la motivación que esta varía en una misma persona según los diferentes momentos que está viviendo. Es decir, si estás esperando los resultados de unos exámenes, por ejemplo, tu motivación no será la misma si los mismos te sa [+]
