BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cinco frutas que crees que son verduras pero te equivocas
24-08-2021Ya sea porque no nos hemos parado a pensarlo mucho, o porque visualmente simplemente nos parecen así, muchas veces categorizamos alimentos dentro del grupo de las verduras y hortalizas, que, ¡sorpresa!, no lo son. Y aunque no tiene mayor importanc [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Es verdad que comer calabaza y zanahoria ayuda a broncearse antes?
16-06-2021Probablemente hayas escuchado que el consumo de alimentos como la zanahoria o la calabaza potencian tu bronceado, y lo cierto es que resulta ser una oferta muy atractiva teniendo en cuenta que hay quien necesita muchas horas al sol para notar que su [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Verdolaga
27-07-2021...asociaba a su uso medicinal más que como alimento. Se distingue con mucha facilidad ya que tiene hojas pequeñas, carnosas y ovaladas de color verde brillante. Sus tallos y ramas son de color púrpura y tiene pequeñas flores amarillas. Suele crecer [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Perejil
25-11-2021...de altura y posee tallos floríferos que pueden llegar hasta los 60 con pequeñas flores verdes amarillentas y negras. Forma una roseta empenachada de hojas muy divididas. Precisamente atendiendo a sus hojas se pueden observar dos tipos de perejil: uno ... verde. Precisamente combina muy bien con el ajo, ya que lo suaviza y lo equilibra. Se trata de un tesoro nutricional, pues posee numerosas propiedades entre las que destacan su poder antioxidante, antiinflamatorio y anticoagulante. En apenas dos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La verdad sobre la relación entre el dolor de cabeza y la comida china
19-05-2021Seguro que conoces a alguien a quien la comida asiática 'le sienta mal': no solo dice que le cae mal al estómago, sino que asegura, después de comerla, tener dolor de cabeza, incluso sentir más cansancio. Estarían hablando del denominado 'síndrome de [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Pensamos que comer de forma emocional es negativo, pero no es verdad»
06-05-2021En una sociedad en la que se rinde culto a la delgadez parece difícil hacer entender que estar delgado no es sinónimo de estar sano si para mantener ese aspecto es necesario vivir restringiendo la alimentación, el ocio y la felicidad. Esta es, al me [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La letra pequeña que debes leer para saber si un alimento es integral de verdad
03-05-2021Lo integral se ha vuelto un reclamo comercial. Sinónimo de saludable (que lo es), los productos integrales pueblan las estanterías de los supermercados. Pero ¿y por qué son más sanas las versiones integrales de algunos alimentos? Si hablamos de el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
La verdad sobre la ventana anabólica y cómo aprovecharla o no
23-03-2021¿Realmente existe la llamada ventana anabólica? ¿Es su efecto tan significativo? ¿Es más importante la ingesta diaria total o durante la ventana? ¿Es útil para cualquier población o solo para deportistas de alto rendimiento? Cuando hablamos del conce [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La verdad sobre la higiene íntima, el olor vaginal y el color del flujo
05-03-2021Los estantes de cuidado personal en las farmacias y parafarmacias ofrecen una amplia variedad de productos de higiene íntima, especialmente para las mujeres. Incluyen jabones, toallitas húmedas para llevar allá donde vayamos, geles y muchos otros pro [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
«Come espinacas para estar fuerte»: La verdad sobre el hierro que aportan y cómo se absorbe
18-02-2021...o en vitaminas como la A y la C. Sin embargo, y pese a que se trata de la conocida como oro verde», haciendo alusión a todas los beneficios que tiene, no siempre son las grandes favoritas por aquello de ser una verdura verde, por lo general poco [+]
