BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud
Esta es la razón por la que no debes darte una ducha fría antes de dormir en verano
09-08-2022Noche cálida de verano. No corre ni una pequeña ráfaga de aire fresco. Todo apunta a que va a ser complicado dormir sin aire acondicionado. Intentamos buscar una solución, y optamos por darnos una ducha de agua bien fría antes de dormir para irnos ... nuestro lugar de descanso alcancen unos valores de entre 18 y 21 grados centígrados de forma natural. Después de las sucesivas olas de calor que llevamos este verano, es posible que nuestro nivel de sueño se haya resentido. Este consejo puede ayudar a ... recuperar el tan necesario descanso , cuya ausencia afecta tanto a la salud física como al estado de ánimo. Noticias Relacionadas estandar No Verano ¿Te cuesta dormir? Así es el truco del calcetín de arroz para combatir el calor nocturno P. T. estandar No [+]
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Golpes de calor, ahogamientos y picaduras: los consejos para cuidar a los niños en verano
28-07-2023El verano es la época preferida por casi todas las personas pero, si hay un grupo que lo disfruta especialmente, ese es el de los niños . Los más pequeños no para de hacer actividades, así que están expuestos a bastantes más riesgos, de modo que hay ... de golpes de calor en verano son uno de los principales riesgos para los niños durante el verano, como explica el doctor Ferreira. «Los primeros síntomas son leves: calambres y agotamiento , pero pueden empeorar hasta la pérdida de conocimiento. Asegúrate ... de los aspectos que más preocupa a las personas a cargo de pequeños, es el de evitar los ahogamientos . Desgraciadamente, durante este verano son ya demasiadas las noticias en las que personas, ya sean niños o adultos, han perdido la vida en piscinas o el mar [+]
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Conoce estos diez hábitos que no debes hacer durante la ola de calor
11-07-2023El verano es una estación en la que muchos esperamos con ansias poder disfrutar del sol y las actividades al aire libr e. Sin embargo, las altas temperaturas también pueden convertirse en un desafío para nuestro organismo. Las olas de calor se ... extremo de manera segura. En este artículo, te presentamos diez hábitos que no debes hacer durante la ola de calor que estamos atravesando, con el objetivo de brindarte consejos prácticos para proteger tu bienestar y disfrutar del verano sin correr riesgos ... las olas de calor, es preferible optar por comidas ligeras y frescas. Consuma verduras y frutas, reduzca la cantidad de alimentos y divida sus comidas en porciones más pequeñas a lo largo del día. Evite las típicas comidas copiosas de verano y sobre todo [+]
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El verano, la estación del año que podría complicar nuestra salud visual
22-06-2023...altas y utilizando gafas de protección solar y teniendo los pertinentes cuidados de la piel. ¿Por qué se pueden agravar los problemas en verano? Durante los meses de primavera y verano es habitual que puedan aparecer o complicarse problemas de la ... que puede aparecer en la retina generando importantes secuelas en la visión», como indica el Dr. Arias. Y el uso de lentillas, ¿cómo puede afectar? Un mal uso de las lentillas durante los meses de verano también puede influir negativamente en nuestra ... principalmente se recomienda en estos meses de verano es utilizar gafas de sol homologadas y utilizar crema protectora de forma regular, también con productos específicos en la región facial y contorno de los ojos. Además, es importante realizar revisiones [+]
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Toda la verdad sobre el mito del corte de digestión
26-07-2023...los temidos cortes de digestión? ¿en qué consisten y cómo se pueden prevenir? A continuación se explican todos los detalles de esta afectación que para muchos es poco más que un mito de la infancia y los veranos en familia. ¿Qué es un corte de digestión [+]
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Estos son todos los beneficios de tener un humidificador en casa
11-05-2022Sevilla emboca uno de los períodos más secos de su año meteorológico: el verano. Aún siendo mayo, los valores de humedad relativa mínima y máxima ya se encuentran entre los 20/65; 15/70 o los 10/60, lo cual es una clara antesala de lo que está por [+]
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Cómo le afecta a tu cuerpo el calor extremo de 45ºC
18-07-2023Temperaturas de hasta 42ºC de máxima se esperan en España este martes, en mitad de la segunda ola de calor en nuestro país este verano, que llega a su punto crítico con 13 comunidades autónomas bajo aviso por altas temperaturas y tres de ellas con [+]
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Los consejos de las enfermeras ante las urgencias típicas del verano
25-07-2022Las enfermeras nos dan las pautas para actuar correctamente ante las situaciones de urgencias típicas del verano: corte de digestión, golpes de calor, picaduras de insectos o ahogamientos en piscinas, mar o ríos. Código Desktop Imagen para móvil [+]
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Tratamientos y remedios para evitar los pies hinchados en verano
11-08-2022En verano suele ser bastante habitual que los pies se hinchen y nos ocasionen ciertas molestias. Normalmente son las mujeres las que tienden en mayor medida a padecer este problema cuyas causas pueden ser muy variadas. Sin embargo, existen ... determinados remedios que pueden ayudar a evitar la hinchazón o ayudar a disminuirla. La causa de que este problema suela dar la cara en verano son las altas temperaturas y una mala circulación sanguínea . Este trastorno, denominado edema periférico , proviene ... , además de una menor flexibilidad en los tobillos. También podemos ver la piel más brillante, estirada y con movilidad reducida. Para hacer frente a la hinchazón de pies este verano, desde ABC te proponemos algunos trucos con los que puedes prevenir la [+]
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Esto es lo que tienes que saber para no correr riesgos con pecas y lunares este verano
28-07-2023Cada vez hay más conciencia sobre los riesgos de exponerse demasiado al sol y de la necesidad de cuidarse bien , tanto antes como después, si uno quiere broncearse. Aunque los rayos de sol son muy buenos también son los causantes de que la piel se da [+]
