BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
«En la medida en que dediques tiempo a tus sueños estarás oxigenando tu vida»
03-06-2023...mejorar tu vida, ¿qué cosas harías? ¿Qué te impide volar más alto, soñar con mayor ambición, y hacer cosas que nunca has hecho? Luego dedica la otra mitad a trazar tu plan de acción para dar forma a tus respuestas y por extensión dar forma a tus sueños [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cobre
25-08-2022...cobre que ingerimos se encuentra en el hígado, los huesos y los músculos, pero existen trazas de este mineral en todos los tejidos de nuestro organismo. El hígado es el encargado de excretar el exceso de este oligoelemento en la bilis para su eliminación [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
El desorden de horarios en las comidas afecta así a tu metabolismo
26-08-2022...un contexto y trazar una estrategia nutricional adecuada, para que nos permita organizarnos y establecer un horario de comidas adecuado para cada caso. La clave está en darnos un poco más de flexibilidad, sin perder la brújula, con una pauta [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Seis alimentos que previenen la gripe cuando más lo necesitas
17-02-2023...funcionamiento del sistema inmune (leucocitos, anticuerpos... ect). En cuanto a los minerales, el estudio 'Nutrientes e inmunidad' recoge que los «elementos traza» como el hierro, el cobre, el selenio y el zinc tienen un impacto directo en la proliferación [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Parkour
21-01-2020...a otro superando las dificultades del trazado para encontrar la manera más rápida y fluida de hacerlo. El oficial de la armada francesa Georges Hébert observó antes de la I Guerra Mundial cómo se movían las tribus africanas y cuán desarrolladas ... de competición. De hecho es muy importante no poner en riesgo ni la vida de quien lo practica ni la del resto de los viandantes con los que se cruzan. Para ello es imprescindible hacer los trazados adaptados al nivel y a la forma física del «traceur». El ... Cualquier trazado no es apto para todos los públicos No recomendado para mujeres embarazadas Riesgo de lesiones por torceduras o caídas No lo pueden practicar personas con hemofilia u osteoporosis Deporte de alto impacto para ligamentos y articulaciones [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los mejores alimentos para prevenir el dolor de garganta, el resfriado y los mocos
11-11-2022...sistema inmune (leucocitos, anticuerpos... ect). En cuanto a los minerales, el estudio 'Nutrientes e inmunidad' recoge que los «elementos traza» como el hierro, el cobre, el selenio y el zinc tienen un impacto directo en la proliferación de diferentes [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Cómo te tratas y cómo hablas a los demás? Tu respuesta influye en tu autoestima
12-04-2023. 3. Establece límites: Los límites son los que nos ayudan a trazar una línea entre lo que permitimos y lo que no. Decir no, rechazar planes o propuestas de forma asertiva es necesario para tener relaciones sanas donde somos responsables afectivamente [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 64: «Tu vida cobrará color cuando pases de observar pinturas a ser pintor»
17-04-2021trazo en tu lienzo. Y cada vez que tus acciones dejen una huella positiva en el mundo, los trazos de tu lienzo, además, cobrarán color. Nunca se te exigirá que seas Picasso ni que imites a Dalí. En ningún momento se te evaluará por la calidad de tu [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Así te puede afectar el desorden de horarios en las comidas
09-08-2021...cuenta todo un contexto y trazar una estrategia nutricional adecuada, para que nos permita organizarnos y establecer un horario de comidas también durante las vacaciones. La clave está en darnos un poco más de flexibilidad, sin perder la brújula, con [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Si estás desmotivado en el trabajo, esto te interesa
28-05-2022...nosotros los que salimos desfavorecidos nuestra autoestima y nuestro sentimiento de autoeficacia se verá afectado». 8. Aprovecha el tiempo libre para trazar un plan de salida. «Si a pesar de todo decides que la mejor opción para ti es cambiar de trabajo [+]
