BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
«El amor cura. Lo firmo donde haga falta»
15-02-2023...usted el segundo es muy importante ¿verdad? Sin embargo, solo pensamos en curarnos. Efectivamente y para entenderlo voy a poner un ejemplo práctico. Si yo tengo la tensión arterial alta, voy al médico para que me cure. De hecho, pensamos que es su ... medicación, etc. Aquí es donde vemos qué es curar y qué es sanar: poner la responsabilidad fuera de uno mismo o darse cuenta de que la responsabilidad de mejorar esas altas cifras de tensión arterial no solo dependen de la pastilla, sino de cómo gestiono el [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Consejos para sentarse correctamente delante del ordenador
25-10-2021...horas diarias sentados frente al ordenador y lo hacemos de forma incorrecta puede desencadenar la aparición de lesiones tempranas. ?Los síntomas de las lesiones iniciales más frecuentes incluyen: dolor de espalda, cervicalgia, cefalea, tensión en ... ? frente a la pantalla del ordenador. Esta postura crea una gran tensión en nuestra zona lumbar. La pantalla a una altura correcta Otro de los grandes errores que cometemos frente al ordenador es colocar la pantalla a una altura indebida; sobre todo si ... pausas activas cada 30 minutos evitando así la rigidez muscular y favoreciendo la oxigenación de los tejidos. 9. Mientras se está sentado, se pueden realizar algunos ejercicios y estiramientos con el objetivo de reducir la tensión muscular, prevenir [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Las cinco reglas para educar a un hijo único
21-02-2022. Fomentar su propia vida social Al no experimentar la rivalidad y las tensiones propias de la convivencia entre hermanos, el hijo único puede presentar cierto grado de inmadurez emocional, preferir la compañía de adultos y evitar la de niños de su edad [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Rechinar de dientes y mordisquear mejillas, señales de estrés en los niños
23-08-2020Hábitos compulsivos como mordisquearse las mejillas y el rechinar de las piezas dentales son algunos de los comportamientos que pueden surgir debido a la tensión y mostrar señales de estrés en los niños, según ha informado el Colegio de Dentistas ... los pequeños están sintiendo tensión o estrés y que pueden resentir su salud bucodental, como chuparse el dedo de forma continua o mordisquearse las mejillas. Además, los niños pueden, de forma inconsciente, rechinar los dientes, tanto durante el día como [+]
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Cuáles son los primeros síntomas de que estoy embarazada
04-11-2022...primer síntoma más llamativo que van a notar es el aumento de las mamas, y las náuseas , que son posteriores a la tensión mamaria. Las semanas 8 y 9 de embarazo suelen ser las peores del embarazo -matiza- porque son en las que más se aprecia la intensidad [+]
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cadiz | Familia/Educación
«Los profesores no están formados para entender que un niño con dificultades de aprendizaje no es que no quiera aprender»
16-01-2022...los estados emocionales que han ido atravesando. Esto permite que aparezcan las problemáticas de las que no se había podido hablar y que estaban por debajo de lo académico y de las tensiones familiares provocadas. ¿Cómo surge la iniciativa de trasladar la ... problemas. En la adolescencia logramos, por ejemplo, reducir mucho la tensión y la violencia en las relaciones familiares. Cuando lo escolar no está tanto, es decir, hay fracaso pero sobre todo incomprensión por su actitud (?lo veo agobiado?, ?me habla mal ... ?) u otras cuestiones que florecen, en el grupo se ve en qué momento evolutivo está el chico, en qué momento personal estás tú como madre o padre y qué puedes hacer que no hayas hecho para que las tensiones disminuyan. Entre iguales o con la familia [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Los psicólogos reivindica los abrazos como parte de la educación familiar
21-01-2022...apenas tuvieron contacto físico pueden mostrar diversas carencias tanto físicas como emocionales en su desarrollo», explican los psicólogos de la Clínica López Ibor. Liberar tensiones del cuerpo, relajar los músculos, estimular la oxigenación del [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Cómo lograr una mejor conciliación familiar sin descuidar el trabajo y la educación de los hijos
25-09-2022...planificado sino que evitará que dediques más tiempo del necesario a cada tarea. Obviamente, no se trata de vivir bajo una agenda estricta que añada tensión a tu día a día sino de disponer de un horario que confiera orden a tu jornada. 5 Aprende a delegar [+]
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cadiz | Familia
Decálogo con consejos para padres ante el coronavirus
14-03-2020...sus domicilios. Ante esta situación excepcional, los profesionales de Fundación ANAR han elaborado un decálogo con recomendaciones para ayudar a los padres y madres a saber gestionar momentos que pueden ser de tensión e incertidumbre. «Desde la ... decálogo de ANAR. Además, se advierte frente a los posibles momentos de tensión que se pueden producir: «Como toda situación anómala (padres y madres con teletrabajo, niños y niñas sin colegio?), pueden crearse momentos de tensión que debemos saber ... gestionar. La oportunidad que supone pasar más tiempo juntos y de calidad nos debería permitir evitar tensiones y no utilizar el castigo físico». Para más información ANAR anima a revisar sus recomendaciones para estas situaciones y pedir ayuda al TELÉFONO [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Padres primerizos: lo que pueden hacer para combatir la privación de sueño
28-08-2022...pueden conciliar el sueño por a estar estresados con obligaciones parentales o de otro tipo. Para ellos es recomendable meditar, escuchar música relajante o ruido blanco para aliviar la tensión y reducir el estrés. Pasa tiempo al aire libre con tu bebé [+]
