BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Ecoansiedad y solastalgia: crece la fobia al cambio climático
08-08-2022...habituales a la ansiedad, es decir, taquicardia, subida de la tensión, sensación de ahogo, dificultad para respirar? Son similares a los que produce la solastalgia, otro concepto sin diagnosis clínica en el que están trabajando los expertos en salud mental [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Meditación
12-03-2020...en el teléfono móvil. Esta mirada siempre hacia fuera y las tensiones del día a día provocan estrés y dificultan el sueño. En los últimos años, la meditación se presenta como una opción para detenerse y calmar la mente sobreestimulada. Así pues, la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué el reírse más en el trabajo puede aliviar el estrés más de lo que crees
02-04-2023...nivel económico, ya que un 15% de las bajas laborales nacionales son por esta afección. En este sentido, el empleo de la risa y el sentido del humor favorece la liberación de tensión en el trabajo y ayuda a relativizar los problemas. También promueve ... salud. «Al reír, el cuerpo reacciona liberando endorfinas, lo que a corto plazo permite aliviar los síntomas del estrés y la tensión acumulada. Con el tiempo, tiene un efecto positivo aumentando la motivación, la satisfacción personal y, en general [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Controlar la eyaculación precoz sin pastillas es posible y te contamos cómo
06-05-2023...anorgasmia: cómo hablarlo con tu pareja Esto puede dañar la estabilidad de la pareja, ya que puede crear conflictos y tensión en las relaciones sexuales, por lo que será importante tener una buena comunicación. « También afecta al placer de las relaciones [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Tricotilomanía
23-11-2022...arrancarse el pelo porque les provoca una sensación de placer tras vivir una situación de tensión o ansiedad. Cómo detectarla Hay que tener en cuenta que la tricotilomanía suele comenzar a los nueve años, pero también puede darse en niños más pequeños. La ... existen estímulos internos y externos como situaciones de cansancio, aburrimiento, sedentarismo, relajación y distracción. Otras teorías apuntan a que es una manera de regular la ansiedad y tensión crecientes en situaciones de estrés. Tratamiento Cuando [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Puede haber amor sin amistad? Abramos el melón: el secreto de una buena relación de pareja
07-07-2023. Esto del sexo a veces es la expresión más sublime de intimidad y a veces es algo más parecido a ir al gimnasio a descargar tensiones y a hacer una sesión de cardio . Noticia Relacionada estandar No La pareja perfecta no existe, pero la buena sí: guía [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué algunas personas lloran sin motivo: ¿depresión o ansiedad?
24-01-2023...no son muy evidentes para ella, pero le producen un malestar que se libera de este modo», explica. Es decir, llorar puede ayudarnos y actuar como un regulador emocional, rebajando nuestra tensión y la intensidad de lo que sentimos. Por qué lloramos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Efecto Zeigarnik: por qué es más probable que acabes una tarea si la empiezas en lugar de posponerla
19-06-2022...complejo con tensiones psicológicas que actúan como fuente de energía que fundamentan el comportamiento de forma que la tensión psicológica se libera cuando se logra el objetivo de dicho comportamiento. Bluma describió, por tanto, el efecto Zeigarnik [+]
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¿Expresas tus emociones o las inhibes y ocultas? Este test te ayuda a conocerte
07-06-2023...respuestas inmediatas y asertivas para no sentir tensión muscular y emocional. Mayoría de respuestas «C»: nunca expresas lo que sientes. Jamás lloras delante de los demás, no levantas la voz y retienes las palabras que querrías expresar. Las emociones se [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No puedo meditar, me pongo de los nervios»: cómo vencer los obstáculos de la mente para lograrlo
05-06-2023, tal como recuerda la psicóloga, en realidad la práctica de meditación no traerá satisfacción ni evitará que aparezcan las tensiones, pues de lo que se trata es de que nos ayude a aprender a vivir con lo que hay de forma equilibrada, es decir, con ella [+]
