BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Lo que debes evitar para no «vampirizar» tus horas de sueño
27-02-2020...la cama, así como usarlos en los momentos previos al sueño. Incluso desaconseja tener televisión en el dormitorio, ya que la luz que emiten las pantallas es «fría», parecida a la luz del día, por lo que, explica la psicóloga, «es como si a nuestro [+]
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Los antihéroes y la atracción fatal que hace que los adoremos
03-02-2020...que no podamos sacárnoslos de la cabeza. Los antihéroes pueblan nuestras pantallas desde hace una década. Si bien siempre han existido esos personajes grisáceos, fue en la llamada «década de oro» de la televisión en la que explotaron: Tony Soprano [+]
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Mentalidad ganadora o perdedora: cómo saber cuál es la tuya
08-01-2021...así», «para qué lo voy a intentar, si es imposible» o «prefiero lo que ya conozco». 6. Procrastinan continuamente en aquello que han de realizar. 7. Algunos tienen hábitos poco saludables (vida sedentaria, fumar, beber, abusar de la televisión [+]
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Trucos psicológicos de los «influencers» para triunfar en las redes sociales
08-11-2019...dice que le va genial, ¿lo probarías?». Seguramente sí pero si ese mismo producto aparece en televisión, sin ninguna credibilidad de alguien a quien «conoces», no le das ni la más mínima importancia. Por ello, señala Dafne Cataluña, «nos dejamos guiar [+]
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Pautas saludables en el teletrabajo: lo que hacemos mal y cómo hacerlo bien
07-05-2020. Otro «peligro» al que nos enfrentamos durante una jornada de teletrabajo son las inumerables distracciones que nos dificultan el día: la nevera, la televisión, nuestros hijos o el teléfono móvil. Para Alicia Aradilla, la mejor manera de evitar y [+]
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Confinamiento en soledad: qué hacer para no volverse loco con los pensamientos
04-04-2020...tener cerca distracciones como la televisión o el móvil para masticar bien y digerir la comida para hacer una buena digestión. Es un momento sagrado que has de honrar cada día. Colócate en una postura cómoda, agradece el tener alimentos en tu plato y [+]
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Significado de los sueños: esto es lo que dicen de ti los más recurrentes
07-01-2020...que han interpretado en el cine o la televisión. María Jesús Palmer cuenta que suelen ser sueños gratificantes y placenteros, en especial si se ajusta a un papel de héroe o se comparten escenas amorosas, muy típicas también. Soñar con agua Si en tus [+]
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Patri psicóloga: «Lo peor que puedes hacer ahora es esconder la cabeza debajo del ala»
16-03-2021, es, además de psicóloga, escritora, conferenciante y divulgadora en medios de comunicación (prensa, radio y televisión) y redes sociales (donde cuenta con más de un millón de seguidores). Es colaboradora de ABC Bienestar y cada mes plantea un reto [+]
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Aprendiendo a ser feliz en tiempos de coronavirus
20-03-2020...como ver series y televisión puede afectar negativamente al estado de ánimo a largo plazo. Para llevarlo a la práctica: Planead una actividad que sea significativa para todos y hacerla con regularidad. Poned toda vuestra alma cuando la realicéis [+]
