BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cuando estás rodeado de gente y te sientes solo: así es la era de la hiperconexión
26-05-2023...está con otras personas. Noticia Relacionada Psicología estandar No Test: nueve preguntas para saber si tienes vicio a las redes sociales En el mundo de hoy, con todas las tecnologías construidas para conectarnos y estar siempre recibiendo información ... , en la que estamos siempre conectados y rodeados de tecnología, la soledad es un problema cada vez más común en nuestra sociedad actual. A pesar de estar conectados a través de redes sociales, llamadas, correos electrónicos y mensajes de texto, muchas ... personas todavía se sienten aisladas y desconectadas de los demás», asegura Beatriz Gil , psicóloga en Psique Cambio. La tecnología ha transformado la forma en que interactuamos con los demás y eso ha propiciado que la soledad sea aún mayor en numerosas [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué las redes sociales pueden producir ansiedad y depresión y cómo prevenirlo
14-05-2023...las rutinas de estos perfiles «tiende cada vez más al uso de la tecnología y, además, de una forma totalmente natural». Por eso, en muchos casos, es muy difícil concienciar a los jóvenes de que hacen mucho uso de las plataformas sociales ya que, de alguna [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Cuántas horas podrías estar sin móvil? Los beneficios del ayuno digital
26-02-2023¿Piensas que eres adicto a la tecnología? Pues bien, si por adicción entendemos la necesidad de vivir con la tecnología hasta el punto de no poder prescindir de ella o, en el caso de intentarlo, experimentamos ansiedad, sudores, frío, agitación o ... . Pero muchos estudios confirman que se está desarrollando una dependencia a las tecnologías, especialmente a las redes sociales. En el día a día lo podemos ver en que no se nos ocurre salir a la calle sin el móvil, o que lo pasamos mal si en algún ... sitio no tenemos internet o cobertura. Inés Valderrábano, psicóloga sanitaria especializada en Trauma y EMDR en el Instituto Cláritas, señala que esta excesiva exposión a la tecnología afecta además a la creatividad, la productividad y la concentración [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Siete habilidades emocionales que la inteligencia artificial no puede replicar
28-07-2023...como seres humanos, sino para ser capaces de utilizar estas poderosas tecnologías de la manera más efectiva y ética posible. [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Vacaciones sin móvil ni ordenador: ideas para desconectar de verdad y sin excusas
02-08-2022La tecnología no es la culpable de nuestros males, sino la actitud que tenemos frente a ella. No es el qué, sino más bien, el cómo. ¿Cómo usamos la tecnología? Es importante pensar que nuestras vacaciones deben ofrecernos momentos de calma, de relax ... . Parte de su labor se recoge en su libro 'Salud digital: claves para un uso saludable de la tecnología' (2020). [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Buscas gimnasio y no sabes por cual decidirte? Este el equipamiento que no debería faltar
24-02-2023El factor humano debería ser el motivo principal por el que elegir prácticamente cualquier servicio. Si vas a la ferretería con más género del mundo pero quien te atiende no sabe qué es una tuerca, algo irá mal. Sintiéndolo mucho las 'apps' no pueden [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Test: nueve preguntas para saber si tienes vicio a las redes sociales
26-11-2021Hace varios días comentaba con una conocida la dependencia que tenemos con nuestro teléfono móvil. Que no con personas ni animales, no, con un aparato con el que llamamos por teléfono pero en el que también miramos noticias, nos enteramos de la vida [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué hacer si los mensajes de Whastapp me provocan ansiedad
08-03-2021...algunos casos puede ser una fuente de ansiedad. Esto ocurre cuando no utilizamos la tecnología de manera saludable, sin ningún tipo de control o límite por nuestra parte», apunta Sara Prieto Gómez, psicóloga del Centro TAP. Esta ansiedad puede estar ... , cuando hablamos de esto, en relación a una dinámica de pareja, se puede magnificar la sensación, pues entra en juego tanto la dependencia a la tecnología como la dependencia de pareja. «Son dos conceptos diferentes pero que están muy relacionados porque [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Felicitaciones navideñas: cómo hacerlas especiales y no caer en tópicos
23-12-2021Gabriela Paoli, experta también en adicciones relacionadas con la tecnología, y autora de 'Salud digital: claves para un uso saludable de la tecnología'. Para ella, el quid de la cuestión se encuentra en la importancia que se le de a este gesto, es decir [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Por qué estoy siempre tan estresado?
02-11-2019...obviamente nuestro tiempo es limitado. Es complicado conciliar todo y eso genera más estrés». Incapaces de desconectar También, amparado en la época en la que vivimos, el uso que hacemos de la tecnología afecta a nuestro nivel de estrés. Por un lado, está ... suene el móvil ya nuestra mente ha dedicado un segundo a pensarlo y hemos perturbado nuestra calma», opina Pérez Simón. Por otro lado, está el uso que hacemos de la tecnología como herramienta de evasión, lo que crea una paradoja. Tal como explica la ... psicóloga, muchas veces con el objetivo de abstraernos recurrimos al móvil, pero no hacemos nada concreto, y se pasa el tiempo sin que nos demos cuenta. Comenta que «dedicamos tanto tiempo a la tecnología» que terminamos perdiendo el poco tiempo libre del [+]
