BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Supersanos
«Así se debes afrontar el lunes tras un fin de semana de excesos»
11-03-2018Aunque los especialistas en nutrición no se cansan en insistir en que hay que comer de forma equilibrada y evitar el alcohol por su graduación y alto contenido calórico, lo cierto es que la población, en general, cuando llega el finde semana se ... relaja y se deja seducir más fácilmente por aperitivos, comidas o copas que no se incluyen en ninguna dieta de adelgazamiento. Cuando esto ocurre, el lunes comienza con un sentimiento incrementado de pereza para afrontar el día, y la semana ... . «Hay que cambiar el "chip" de que el fin de semana se puede comer de todo y concienciarse de que si se tiene marcado el objetivo de perder peso, el fin de semana uno no se puede desarramar desde el viernes al domingo porque tirará por tierra su esfuerzo [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Supersanos te regala un viaje de una semana para cuatro personas a República Dominicana
20-05-2016ABC propone una experiencia muy divertida y educativa para realizar con tus hijos: cocinar en familia de forma saludable. Se trata de una gran oportunidad para que padres e hijos se pongan el delantal y cocinen paso a paso un delicioso y sano menú. Y [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Los trucos de los Weight Watchers para perder entre 500 gramos y 1 kilo a la semana
17-04-2016Perder 500 gramos o un kilo por semana, practicar «mindfulness» y realizar ejercicio físico son algunos de los consejos aportados por la nutricionista y colaboradora de entulínea de Weight Watchers, Yolanda Jiménez, para perder peso de una manera ... saludable. Y es que, después de Semana Santa son muchas las personas que deciden comenzar una dieta para compensar los excesos de las vacaciones y ponerse en forma de cara al verano, en la denominada «operación bikini». De hecho, según datos de entulínea [+]
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Un plan de 12 semanas para que toda la familia lleve una vida sana
22-02-2016...mejorar los hábitos nutricionales y el estilo de vida, individialmente y en familia. El plan tiene una duración de 12 semanas y es totalmente personalizado y gratuito, con el triple objetivo de educar y concienciar a las familias acerca de la ... ; La Salud Se Entrena (@NestleEntrena) febrero 8, 2016 Tras el diagnóstico final, las familias reciben un informe en el que se valoran sus hábitos de salud. A partir de ese momento y durante las 12 semanas siguientes, los usuarios reciben ... actualizaciones, información renovada y consejos personalizados para poner énfasis en los puntos que conviene mejorar, tanto de forma individual como familiar. Semana a semana, reciben un correo electrónico avisando de los contenidos que deben trabajar en [+]
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Pedro Larumbe: «Se debería aprender alimentación y cocina en el colegio»
13-02-2017Para el reputado cocinero Pedro Larumbe, la educación en la cocina debe empezar en la infancia. Este es el motivo por el cual este gran profesional de los fogones y autor de una cocina de mercado brillante y sensata participó este fin de semana como [+]
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Los consumidores celiacos pagan de media 1.030 euros más por su cesta de la compra
14-03-2018(tomando como base una dieta de 2.000 a 2.200 kcal) puede ver incrementado el gasto en la cesta de la compra en casi 21,42? a la semana. Lo que se traduce en unos 85,68 ? al mes, y de 1028,22? al año, sobre otra familia que no cuente con ningún celiaco [+]
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«Cenar fruta o un yogur es un error», Miriam Belmar especialista en nutrición
06-03-2018, y el domingo más de lo mismo, han tirado por la borda el peso perdido durante cinco días. Eso no quiere decir que no puedan cometer un exceso puntual en una comida, pero dar vía libre al fin de semana, nunca». Explica que cuando una persona se pone [+]
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ABC Supersanos ya tiene ganadores
22-06-2016...las familias finalistas de la primera edición de este concurso de ABC Familia, pero solo una será la ganadora. Se llevará un viaje para cuatro personas de una semana con todos los gastos pagados a República Dominicana, un curso de cocina en esta prestigiosa [+]
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Se cierra el plazo para votar a los vídeos favoritos del concurso Supersanos
04-06-2016semana para cuatro personas a República Dominicana (incluidos los vuelos y el alojamiento con pensión completa). Pero los finalistas tampoco se irán con las manos vacías, los patrocinadores, Nestlé y ElPozo, tienen preparadas varias sorpresas para ellos [+]
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Las 5 ventajas de los ventiladores de techo frente al aire acondicionado
14-08-2021Esta semana es el tema de todas las conversaciones: «¡Qué calor hace!». La ola de calor está poniendo a prueba la creatividad de muchos a la hora de refrescarse, mientras que a otros no les deja pegar ojo por la incomodidad de las altas temperaturas [+]
